15-Minuten-5-km-Geschwindigkeitschart
Auf der Jagd nach einem 15-minütigen 5-km-Lauf? Die folgende Tempotabelle zeigt genau, welche Splits du erreichen musst. Wenn du diese schaffst, überquerst du die Ziellinie pünktlich — oder schleichst dich vielleicht sogar unter 15 ein. Verwende die Umschalttasten, um zwischen Meilen- und Kilometerteilung zu wechseln. Verbessern Sie Ihre 5-km-Zeit, indem Sie einem unserer folgen personalisierte 5k-Trainingspläne, oder finde mehr über Runna heraus, indem du die Schaltfläche unten verwendest.