19分 5k ペースチャート
19分間の5Kを走りたいですか?これらのターゲットスプリットは、それを実現するのに役立ちます。計画通りに進めば、サブ19フィニッシュに近づくでしょう。トグルでビューをマイルとキロメートルの間で切り替えることができます。当社のいずれかをフォローして、5kタイムを改善しましょう パーソナライズされた5kトレーニングプラン、または下のボタンを使用してRunnaの詳細をご覧ください。
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