19分5秒ペース表

5キロを19分で走りたいか？ このターゲット・スプリットは、それを実現するのに役立つだろう。 計画を忠実に実行すれば、サブ19フィニッシュまであと一歩だ。 トグルでマイルとキロメートルの表示を切り替える。 のパーソナライズド5kトレーニングプランに従って5kタイムを向上させるか、下のボタンからRunnaの詳細を確認しよう。