19分 5k ペースチャート

19分間の5Kを走りたいですか?これらのターゲットスプリットは、それを実現するのに役立ちます。計画通りに進めば、サブ19フィニッシュに近づくでしょう。トグルでビューをマイルとキロメートルの間で切り替えることができます。当社のいずれかをフォローして、5kタイムを改善しましょう パーソナライズされた5kトレーニングプラン、または下のボタンを使用してRunnaの詳細をご覧ください。

Mile Split
1 06:07
2 12:14
3 18:21
3.1 19:00
KM Split
1 03:48
2 07:36
3 11:24
4 15:12
5 19:00
Graphic with two phones and a smartwatch featuring Runna app.

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