19-Minuten 5k Pace Chart
Willst du einen 5 km-Lauf in 19 Minuten schaffen? Diese Zielsplits helfen dir dabei, das zu erreichen. Wenn du dich an den Plan hältst, kommst du dem Ziel, unter 19 zu bleiben, immer näher. Wechsle die Ansicht zwischen Meilen und Kilometern mit dem Kippschalter. Verbessere deine 5k-Zeit, indem du einem unserer personalisierten 5k-Trainingsplänefolgst, oder erfahre mehr über Runna, indem du den Button unten drunter drückst.
| Meile | Aufteilen |
| 1 | 06:07 |
| 2 | 12:14 |
| 3 | 18:21 |
| 3.1 | 19:00 |
| KM | Aufteilen |
| 1 | 03:48 |
| 2 | 07:36 |
| 3 | 11:24 |
| 4 | 15:12 |
| 5 | 19:00 |
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