23分5kmペース表

5キロ23分台で走るつもりなのか？ この目標スプリットでペース配分を一定に保つ。 マイル表示かキロ表示か...自分に合った方を選ぼう。 のパーソナライズド5kトレーニングプランに従って5kタイムを向上させるか、下のボタンからRunnaの詳細を確認しよう。