23 分 5k ペースチャート
23分間の5Kを走る予定ですか?これらのターゲットスプリットでペースを一定に保ちましょう。マイル単位とキロメートル単位のどちらで表示するか、どちらが最適かを判断してください。私たちのいずれかをフォローして、5kタイムを改善しましょう パーソナライズされた5kトレーニングプラン、または下のボタンを使用してRunnaの詳細をご覧ください。
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