Correr uma maratona é uma grande conquista. Percorrer 42,195 km é mais do que apenas uma corrida longa - é uma experiência cheia de adrenalina, testes mentais e emoções inesquecíveis na linha de chegada. Se você está em busca da primeira maratona, de um recorde pessoal ou simplesmente do próximo evento da sua lista de desejos, o Reino Unido oferece uma grande variedade de corridas excepcionais.

De percursos urbanos icônicos repletos de multidões, a rotas rurais ou costeiras onde a natureza é sua companheira, a versões de trilha que desafiam o corpo e a mente, o Reino Unido tem algo para cada tipo de corredor. E a boa notícia é que muitos desses eventos são extremamente bem organizados, com forte apoio e comunidades vibrantes.

Neste artigo, selecionamos 15 das melhores maratonas do Reino Unido, com todas as informações de que você precisa - quando, onde, facilidade para iniciantes, tempo limite, custo aproximado, número de participantes, além do que torna cada uma delas especial. Também lembraremos como o plano de treinamento Runna se encaixa para que você esteja pronto para o seu próximo desafio de 26,2 milhas.

Vamos começar.

1. TCS London Marathon (Londres, Inglaterra)

Quando: Geralmente no final de abril
Onde: Londres (capital)
Hora limite: Aproximadamente 8 horas (participação em massa)
Você é iniciante? Sim, para iniciantes experientes (mas requer boa preparação)
Preço médio: Em torno de £ 50 a £ 60 para inscrição geral; as vagas para instituições de caridade ou para votação podem custar mais
Número de participantes: Dezenas de milhares (incluindo elite, cadeira de rodas, campo de massa)
Site oficial: Maratona de Londres
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Maratona de Londres

A Maratona de Londres é, sem dúvida, a joia da coroa das maratonas do Reino Unido e uma das mais prestigiadas do mundo. Você correrá pelo coração de Londres, passando por marcos icônicos, como a Tower Bridge, a Torre de Londres, as Casas do Parlamento e terminando no The Mall, perto do Palácio de Buckingham. O apoio em massa do público é incrível, e a atmosfera pode parecer elétrica do início ao fim.

O percurso é em grande parte plano e rápido, o que o torna uma boa opção para os corredores que buscam um recorde pessoal ou se classificam para outro evento. No entanto, o tamanho e a popularidade significam que a logística (transporte, pelotão de largada, primeiras milhas lotadas) pode ser complicada. Se você participar por meio de caridade ou votação, estará compartilhando a experiência com corredores de todos os níveis, o que aumenta o senso de comunidade.

O tempo no final de abril pode ser variável em Londres - condições frias são típicas, mas você pode enfrentar qualquer coisa, desde o sol ameno da primavera até chuva e vento. Uma dica: chegue cedo, saiba qual é o pelotão de largada e aproveite os pacers se você estiver perseguindo uma meta de tempo. A Maratona de Londres continua sendo uma corrida de desejo para muitos.

2. Festival da Maratona de Edimburgo - Maratona completa (Edimburgo, Escócia)

Quando: Geralmente no final de maio
Onde: Centro da cidade de Edimburgo e arredores
Hora limite: Aprox. 6 horas e 30 minutos (varia de acordo com o ano)
Você é iniciante? Sim, para as primeiras maratonas completas com boa preparação
Preço médio: Aproximadamente £50-£65
Número de participantes: Cerca de 10.000+ para a maratona completa dentro do festival
Site oficial: Edinburgh Marathon Festival
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Maratona de Edimburgo

A Maratona de Edimburgo começa na cidade, passa por belas estradas suburbanas e costeiras e termina ao longo do mar em Musselburgh. O perfil de descida líquida faz com que seja um dos percursos de maratona mais rápidos do Reino Unido, e a data do final de maio significa que você pode se beneficiar de um clima de corrida relativamente ameno.

Há muitas vistas panorâmicas - a histórica Edimburgo, Arthur's Seat, vista para o mar perto da chegada. O apoio do público é grande, especialmente na cidade, e o acabamento costeiro dá uma sensação refrescante. Para uma primeira maratona completa, o percurso é acessível, mas você ainda precisará treinar bem.

Uma dica útil: se você estiver correndo atrás do tempo, certifique-se de conhecer as pequenas subidas e manter a hidratação e o ritmo à medida que a rota muda de caráter entre a cidade e a costa.

3. Maratona de Brighton (Brighton, Inglaterra)

Quando: Geralmente no início de abril
Onde: Orla marítima de Brighton, East Sussex
Hora limite: Aproximadamente 7 horas (pode variar)
Você é iniciante? Sim
Preço médio: Cerca de £55-£70
Número de participantes: mais de 10.000 (dependendo do ano)
Site oficial: Brighton Marathon
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Maratona de Brighton

A Maratona de Brighton oferece uma experiência vibrante de maratona à beira-mar com uma atmosfera animada. Você começa no interior ou nas ruas da cidade de Brighton e segue em direção à costa, terminando perto de Hove Lawns, a poucos passos do mar. O terreno costeiro plano torna-o adequado para uma tentativa de recorde pessoal ou para uma primeira maratona.

A atmosfera da multidão em Brighton tem um clima divertido de carnaval - música, bandas, zonas de torcida e o final à beira-mar proporcionam uma experiência memorável. O clima em abril pode ser fresco e confortável para correr, embora o vento do mar possa ser um desafio. Uma dica: vista-se em camadas para a largada, pois você pode se aquecer rapidamente quando começar a correr ao longo da costa.

4. Maratona de Manchester (Manchester, Inglaterra)

Quando: Geralmente no início de abril
Onde: Centro da cidade de Manchester e subúrbios adjacentes
Tempo limite: Aproximadamente 6 horas e 30 minutos
Você é iniciante? Sim
Preço médio: Cerca de £50-£65
Número de participantes: Mais de 20.000 (campo da maratona completa)
Site oficial: Maratona de Manchester
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Maratona de Manchester

A Maratona de Manchester é conhecida por ser rápida, relativamente plana e bem organizada. Os centros das cidades em sua rota oferecem energia urbana, apoio à multidão e boa logística (transporte, comodidades). Muitos corredores que almejam um recorde pessoal escolhem Manchester como uma corrida-chave.

A vibração amigável e inclusiva faz com que seja uma ótima opção para iniciantes e também para maratonistas experientes. O clima é tipicamente frio no início de abril, o que é bom para corridas de longa distância. Uma dica: aproveite os grupos de marcapassos se você estiver tentando atingir uma meta de tempo e use os primeiros quilômetros para se estabelecer no ritmo antes de acelerar na segunda metade.

5. MBNA Chester Marathon (Chester, Inglaterra)

Quando: Geralmente em outubro
Onde: Cidade histórica de Chester e arredores (fronteira entre Inglaterra e País de Gales)
Tempo limite: Em torno de 6,5 horas
Para iniciantes? Sim
Preço médio: Cerca de £55-£65
Número de participantes: Cerca de 4.000 a 5.000
Site oficial: MBNA Chester Marathon
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a MBNA Chester Marathon

Correr a MBNA Chester Marathon combina o charme histórico com vistas panorâmicas do campo. A rota começa e termina no Hipódromo de Chester, passando pelas muralhas romanas da cidade antes de seguir para as pitorescas estradas rurais de Cheshire e North Wales. É um percurso predominantemente plano e suavemente ondulado, ideal tanto para iniciantes quanto para aqueles que buscam um recorde de pontuação.

Você espera contar com uma organização fantástica, com marechais simpáticos e com um forte apoio da comunidade durante todo o tempo. A mistura de paisagens urbanas, campos abertos e o apoio do público fazem dela uma experiência de maratona realmente agradável - desafiadora o suficiente para você se sentir realizado, mas acolhedora e relaxada o suficiente para que os iniciantes se sintam em casa.

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6. Maratona de Yorkshire (Yorkshire, Inglaterra)

Quando: Geralmente no final ou início de outubro
Onde: Centro da cidade de York e arredores da York Minster
Hora limite: Aproximadamente 7 horas
Você é iniciante? Sim
Preço médio: Cerca de £60-£75
Número de participantes: 8.000-10.000
Site oficial: Yorkshire Marathon
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Maratona de Yorkshire

A Maratona de Yorkshire leva você por um dos cenários mais históricos da Inglaterra - York, com sua Minster, muralhas e bela arquitetura. A linha de chegada no Yorkshire Rose é icônica e proporciona uma foto gratificante. A rota tem alguns terrenos ondulados, portanto, você deve incorporar colinas ao seu treinamento.

O apoio do público é caloroso e local, proporcionando um forte sentimento de comunidade. O clima de outono significa que você pode correr em condições frescas com belas folhagens, o que aumenta a experiência. Uma dica: treine para as pequenas subidas e aproveite o caráter de uma maratona menos plana, mas muito cênica.

7. Maratona de Bath (Bath, Inglaterra)

Quando: Geralmente em setembro
Onde: Centro da cidade de Bath, rota de duas voltas pela cidade histórica
Tempo limite: Aproximadamente 6 horas
Você é iniciante? Sim
Preço médio: Aprox. £55-£70
Número de participantes: Cerca de 5.000 a 7.000
Site oficial: Maratona de Bath
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Maratona de Bath

A Maratona de Bath oferece uma maratona de menor escala em um cenário muito bonito. Ao correr pela arquitetura georgiana de Bath, passando por marcos da era romana e por estradas suburbanas tranquilas, você terá uma sensação especial de lugar. O formato de duas voltas significa que os espectadores podem ver você duas vezes, o que aumenta o incentivo e o apoio.

Embora não seja totalmente plano, o percurso é muito fácil de correr e perfeito para a sua primeira maratona completa se você valoriza a paisagem e um tamanho de campo administrável. Bath é uma ótima opção para você ter uma experiência de maratona mais tranquila em comparação com alguns dos eventos de grande porte.

8. Maratona de Snowdonia Eryri (Snowdonia, País de Gales)

Quando: Geralmente em setembro
Onde: Região de Snowdonia, País de Gales (início e término em Llanberis)
Tempo limite: Aproximadamente 8 horas
Você é iniciante? Não, maratona de trilha avançada
Preço médio: £90-£110
Número de participantes: Cerca de 1.500
Site oficial: Marathon Eryri
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Maratona de Eryri

Se você está procurando uma maratona verdadeiramente épica, com vistas para as montanhas e terreno desafiador, a Maratona de Snowdonia é o ideal. Situada nas deslumbrantes terras altas do País de Gales, a rota passa por Snowdon (o pico mais alto do País de Gales), e o ganho de elevação é substancial. Essa não é uma corrida para iniciantes, mas é inesquecível.

Você pode esperar trilhas estreitas, colinas reais, mudanças climáticas (chuva, vento, neblina) e um senso de aventura em vez de apenas corrida de rua. Para maratonistas de estrada certificados ou amantes de trilhas que procuram seu próximo desafio, é uma opção obrigatória. Dica: inclua bastante trabalho em colinas, prática em trilhas e teste seu equipamento em condições difíceis.

9. Great Welsh Marathon (Carmarthenshire, País de Gales)

Quando: Março
Onde: Llanelli e Pembrey Country Park, País de Gales
Tempo limite: Aproximadamente 6 horas
Você é iniciante? Sim
Preço médio: Cerca de £40-£50
Número de participantes: Cerca de 2.000 a 3.000
Site oficial: Great Welsh Marathon
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Great Welsh Marathon

A Great Welsh Marathon oferece um percurso muito plano e sem tráfego pela bela paisagem rural galesa e ao longo da costa. Ideal para maratonistas de primeira viagem ou para aqueles que buscam um bom tempo de chegada em um ambiente de baixo estresse. A data do início da temporada lhe dá opções se você quiser correr uma maratona de primavera.

O apoio é forte, embora o campo seja menor, o que significa menos congestionamento e uma sensação mais descontraída. Dica: aproveite a paisagem e trate o dia como um desafio de maratona e uma mini-fuga.

10. Maratona da Ilha de Wight (Ilha de Wight, Inglaterra)

Quando: Geralmente no final de abril ou início de maio
Onde: Isle of Wight, estradas costeiras e rurais
Tempo limite: Aproximadamente 7 horas
Você é iniciante? Média (algumas colinas, mas muito cênica)
Preço médio: Aproximadamente £70-£80
Número de participantes: Cerca de 2.000
Site oficial: Isle of Wight Marathon
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Maratona da Ilha de Wight

Se você gosta da ideia de combinar uma maratona com uma mini-férias, a Isle of Wight Marathon é uma excelente opção. Você pegará a balsa, percorrerá estradas que contornam a costa, passará por praias e penhascos e terminará na idílica Newport ou Seaview, dependendo do ano. O cenário é muito diferente das maratonas urbanas, de modo que você experimentará a tranquilidade da vida na ilha juntamente com seu desafio de 26,2 milhas.

Há colinas e o vento do mar pode ser um desafio, portanto, o treinamento deve incluir algum trabalho de elevação e resistência ao vento. Após a corrida, você pode relaxar com a vista para o mar que poucas maratonas oferecem.

11. Maratona da Cidade de Belfast (Belfast, Irlanda do Norte)

Quando: Geralmente em maio
Onde: Começa em Stormont Estate e termina no Ormeau Park, passando pelo centro da cidade de Belfast
Tempo limite: Em torno de 6,5 horas
Para iniciantes? Sim
Preço médio: £50-£65
Número de participantes: Cerca de 4.000 a 6.000
Site oficial: Belfast City Marathon
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Maratona da Cidade de Belfast

A Belfast City Marathon reúne a capital da Irlanda do Norte, a atmosfera animada e o orgulho da comunidade em um evento bem apoiado. O percurso passa por marcos históricos, ruas arborizadas e áreas locais vibrantes, oferecendo variedade de paisagens e espectadores entusiasmados ao longo do caminho.

Espere algumas colinas onduladas, mas muito incentivo para você continuar. A mistura de música, a torcida da multidão e o trecho final até o Ormeau Park criam um final memorável. Com uma excelente organização e uma atmosfera amigável, Belfast oferece uma verdadeira experiência de maratona urbana que é acolhedora para os iniciantes e gratificante para os corredores experientes.

12. Festival da Maratona de Southampton (Southampton, Inglaterra)

Quando: Geralmente em maio
Onde: Southampton e arredores
Tempo limite: Aproximadamente 6 horas e 30 minutos
Você é iniciante? Sim
Preço médio: £55-£65
Número de participantes: Vários milhares
Site oficial: Festival da Maratona de Southampton
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Maratona de Southampton

Em um cenário de cidade costeira, a Maratona de Southampton oferece uma mistura de corridas de rua pela cidade e pistas mais tranquilas fora dela. O tamanho do campo é controlável e o apoio do público é sólido, proporcionando uma experiência de maratona completa sem a escala e o estresse dos maiores eventos.

A data do início do verão significa que você poderá enfrentar condições um pouco mais quentes, portanto, preste atenção à hidratação. Dica: treine com um pouco de calor ao meio-dia uma vez para se preparar.

13. Maratona de Blackpool (Blackpool, Inglaterra)

Quando: Geralmente no final de abril
Onde: Orla marítima de Blackpool e ruas adjacentes
Tempo limite: Em torno de 7 horas
Para iniciantes? Sim
Preço médio: Cerca de £50
Número de participantes: Vários milhares
Site oficial: Maratona de Blackpool
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Maratona de Blackpool

A Maratona de Blackpool oferece uma experiência de maratona à beira-mar na icônica costa de Lancashire. Se você correr perto do píer, ao longo dos calçadões e das ruas conhecidas da cidade turística, isso lhe dará um sabor único. A natureza plana de grande parte da rota a torna acessível, embora o vento costeiro possa ser um fator importante.

Por ser um evento um pouco menor, pode agradar aos iniciantes em maratonas que desejam uma corrida de 26,2 milhas amigável, mas totalmente certificada. Dica: prepare-se para o vento e o sol em igual medida.

14. Maratona de Abingdon (Abingdon, Inglaterra)

Quando: Normalmente em outubro
Onde: Abingdon, Oxfordshire
Hora limite: Aproximadamente 6 horas
Você é iniciante? Sim
Preço médio: Cerca de £45-£55
Número de participantes: Cerca de 1.000
Site oficial: Maratona de Abingdon
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Maratona de Abingdon

A Maratona de Abingdon é uma das mais antigas maratonas de data fixa do Reino Unido, com um campo menor e terreno manejável. Se você prefere menos multidões e uma logística mais simples no dia da corrida, essa é uma boa opção. O percurso é quase todo plano e você frequentemente desfrutará do clima mais fresco do outono.

Como o tamanho do campo é menor, você ainda terá a sensação de uma maratona completa, mas com menos congestionamento e um ambiente calmo na linha de chegada. Uma dica: trate-o como seu grande evento - a logística é importante - mas aproveite o calor dos eventos menores.

15. Maratona de Yorkshire Dales (Yorkshire, Inglaterra)

Quando: Geralmente em setembro
Onde: Parque Nacional Yorkshire Dales
Tempo limite: Aproximadamente 7 horas
Você é iniciante? Não (algumas colinas, elementos de trilha)
Preço médio: Cerca de £55+
Número de participantes: Cerca de 1.000 a 2.000
Site oficial: Yorkshire Dales Marathon
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Maratona de Yorkshire Dales

Completando nossa lista, há uma maratona para quem busca aventura. A Maratona de Yorkshire Dales leva você por um dos parques nacionais mais bonitos da Inglaterra. Você pode esperar estradas panorâmicas, campos abertos, colinas e pistas tranquilas. Não é plano, nem é uma corrida em uma cidade grande, mas oferece algo raramente encontrado: tranquilidade, natureza e uma sensação real de "fuga", juntamente com o desafio de 26,2 milhas.

Para os corredores que já participaram de algumas maratonas e querem algo especial, essa maratona recompensará você com vistas, relativa paz e satisfação pessoal. Dica: inclua bastante treinamento em subidas, corridas longas em terreno ondulado e equipamentos que funcionem em corridas não urbanas (tênis de trilha opcional).

Por que Runna se encaixa em sua jornada de maratona

Na Runna, acreditamos que todo corredor merece um plano que reflita quem você é: seu condicionamento físico atual, sua agenda, seus objetivos e a prova que você escolheu na lista acima. Quando você escolhe sua maratona , criamos um plano personalizado, cheio de sessões guiadas - corridas leves, corridas longas, dias de tempo, recuperação - e adaptabilidade integrada para que você possa mudar os dias se a vida intervir.

E o melhor de tudo é que sua primeira semana é por nossa conta. Essa primeira semana geralmente define o tom da campanha que está por vir, por isso fazemos com que ela seja importante. Com Runna, você se manterá motivado, acompanhará seu progresso e cruzará a linha de chegada com um sorriso e uma sensação de realização.

Quer você escolha a Maratona de Londres, a Ilha de Wight, a épica Snowdonia ou uma cidade favorita como Manchester ou Bath, você terá o apoio de que precisa. Escolha sua corrida, comece seu treinamento e nós estaremos com você a cada passo do caminho.

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