Courir un marathon est un exploit. Parcourir 26,2 miles (42,195 km) est plus qu'une course longue - c'est une expérience pleine d'adrénaline, de tests mentaux et d'émotions inoubliables à l'arrivée. Que vous soyez à la recherche d'un premier marathon, d'un record personnel ou simplement d'un événement à inscrire sur votre liste, le Royaume-Uni offre une grande variété de courses exceptionnelles.

Qu'il s'agisse de parcours urbains emblématiques remplis de foules enthousiastes, de paysages pittoresques ou d'itinéraires côtiers où la nature est votre compagne, ou encore de versions de trail qui mettent à l'épreuve le corps et l'esprit, le Royaume-Uni a quelque chose à offrir à tous les types de coureurs. Et la bonne nouvelle, c'est que nombre de ces événements sont extrêmement bien organisés et bénéficient d'un soutien solide et de communautés dynamiques.

Dans cet article, nous avons sélectionné 15 des meilleurs marathons du Royaume-Uni, avec toutes les informations dont vous avez besoin - quand, où, facilité pour les débutants, heure limite, coût approximatif, nombre de participants, et ce qui rend chacun d'eux spécial. Nous vous rappellerons également comment le plan de remise en forme Runna s'intègre pour vous préparer à votre prochain défi de 26,2 miles.

Commençons.

1. TCS London Marathon (Londres, Angleterre)

Quand : Généralement fin avril
Où : Londres (capitale)
Heure limite : Environ 8 heures (participation massive)
Pour les débutants ? Oui, pour les débutants expérimentés (mais nécessite une bonne préparation)
Prix moyen : Environ 50-60 £ pour l'inscription générale, les places pour les associations caritatives ou les bulletins de vote peuvent coûter plus cher.
Nombre de participants : Des dizaines de milliers (y compris l'élite, les fauteuils roulants, le grand public)
Site web officiel : Marathon de Londres
Plans d'entraînement : Obtenez votre plan d'entraînement pour le marathon de Londres

Le marathon de Londres est sans doute le joyau de la couronne des marathons britanniques et l'un des plus prestigieux au monde. Vous courrez au cœur de Londres, en passant devant des sites emblématiques tels que le Tower Bridge, la Tour de Londres, les Chambres du Parlement et en terminant sur le Mall, près du palais de Buckingham. Le soutien massif de la foule est incroyable et l'atmosphère peut être électrique du début à la fin.

Le parcours est en grande partie plat et rapide, ce qui en fait une excellente option pour les coureurs qui visent un record personnel ou qui se qualifient pour une autre épreuve. Toutefois, en raison de sa taille et de sa popularité, la logistique (transport, vagues de départ, premiers kilomètres encombrés) peut s'avérer délicate. Si vous vous inscrivez par le biais d'une œuvre de bienfaisance ou d'un bulletin de vote, vous partagerez l'expérience avec des coureurs de tous niveaux, ce qui renforce le sentiment d'appartenance à la Communauté.

Le temps à la fin du mois d'avril peut être variable à Londres - les conditions fraîches sont typiques, mais vous pouvez être confronté à un soleil printanier doux ou à de la pluie et du vent. Un conseil : arrivez tôt, connaissez votre vague de départ et profitez de l'accompagnement des coureurs si vous avez un objectif de temps. Le marathon de Londres reste pour beaucoup une course à ne pas manquer.

2. Festival du marathon d'Édimbourg - Marathon complet (Édimbourg, Écosse)

Quand : Généralement fin mai
Où : Centre ville d'Édimbourg et environs
Heure limite : Environ 6 heures 30 minutes (variable selon les années)
Pour les débutants ? Oui, pour les premiers marathons complets avec une bonne préparation
Prix moyen : Environ £50-£65
Nombre de participants : Environ 10 000+ pour le marathon complet dans le cadre du festival
Site Internet officiel : Edinburgh Marathon Festival
Plans d'entraînement : Obtenez votre plan d'entraînement pour le marathon d'Édimbourg

Le marathon d'Édimbourg commence dans la ville, serpente à travers de belles routes suburbaines et côtières et se termine le long de la mer à Musselburgh. Le profil en nette descente en fait l'un des parcours de marathon les plus rapides du Royaume-Uni, et la date de fin mai signifie que vous pourriez bénéficier d'un temps de course relativement doux.

Les vues panoramiques abondent - le quartier historique d'Édimbourg, Arthur's Seat, les vues sur la mer près de l'arrivée. Le soutien de la foule est important, surtout en ville, et l'arrivée sur le littoral donne une impression de fraîcheur. Pour un premier marathon complet, le parcours est accessible, mais vous devrez quand même bien vous entraîner.

Un conseil utile : si vous cherchez à gagner du temps, assurez-vous de connaître les légères montées et de maintenir votre hydratation et votre rythme lorsque le parcours change de caractère entre la ville et la côte.

3. Marathon de Brighton (Brighton, Angleterre)

Quand : Généralement début avril
Où : Front de mer de Brighton, East Sussex
Heure limite : Environ 7 heures (peut varier)
Pour les débutants ? Oui
Prix moyen : Environ £55-£70
Nombre de participants : 10 000+ (selon les années)
Site Internet officiel : Marathon de Brighton
Plans d'entraînement : Obtenez votre plan d'entraînement pour le marathon de Brighton

Le marathon de Brighton offre une expérience vibrante de marathon en bord de mer avec une atmosphère animée. Vous commencez à l'intérieur des terres ou dans les rues de Brighton et vous vous dirigez vers la côte, pour finir près des Hove Lawns, à quelques pas de la mer. Le terrain côtier, plutôt plat, se prête à une tentative de record personnel ou à un premier marathon.

L'ambiance de la foule à Brighton est celle d'un carnaval amusant - la musique, les groupes, les zones d'encouragement et l'arrivée sur le front de mer sont autant d'éléments qui vous feront vivre une expérience mémorable. En avril, le temps peut être frais et confortable pour la course à pied, bien que le vent de la mer puisse constituer un défi. Un conseil : portez plusieurs couches de vêtements pour le départ, car vous risquez de vous réchauffer rapidement lorsque vous courrez le long de la côte.

4. Marathon de Manchester (Manchester, Angleterre)

Quand : Généralement début avril
Où : Centre ville de Manchester et banlieues environnantes
Heure limite : Environ 6 heures 30 minutes
Pour les débutants ? Oui
Prix moyen : Environ £50-£65
Nombre de participants : Plus de 20 000 (marathon complet)
Site Internet officiel : Marathon de Manchester
Plans d'entraînement : Obtenez votre plan d'entraînement pour le marathon de Manchester

Le marathon de Manchester est réputé pour être rapide, relativement plat et bien organisé. Les centres-villes sur votre route, offrant une énergie urbaine, un soutien de la foule et une bonne logistique (transport, commodités). De nombreux coureurs visant un record personnel choisissent Manchester comme course clé.

L'ambiance amicale et inclusive en fait un excellent choix pour les débutants comme pour les marathoniens chevronnés. Le temps est généralement frais au début du mois d'avril, ce qui est propice à la course de fond. Un conseil : profitez des groupes d'entraineurs si vous avez un objectif de temps, et utilisez les premiers kilomètres pour vous mettre dans le rythme avant de vous lancer dans la seconde moitié.

5. MBNA Chester Marathon (Chester, Angleterre)

Quand : Généralement en octobre
Où : Ville historique de Chester et campagne environnante (frontière entre l'Angleterre et le Pays de Galles) Ville historique de Chester et campagne environnante (frontière entre l'Angleterre et le Pays de Galles)
Heure limite : Environ 6,5 heures
Pour les débutants ? Oui
Prix moyen : Environ £55-£65
Nombre de participants : Environ 4 000 à 5 000
Site Internet officiel : MBNA Chester Marathon
Plans d'entraînement : Obtenez votre plan d'entraînement pour le MBNA Chester Marathon

Le MBNA Chester Marathon allie le charme historique aux paysages pittoresques de la campagne. Le parcours commence et se termine à l'hippodrome de Chester, serpente à travers les murs romains de la ville avant de se diriger vers les chemins ruraux pittoresques du Cheshire et du nord du Pays de Galles. Il s'agit d'un parcours essentiellement plat ou légèrement vallonné, idéal pour les débutants comme pour ceux qui visent un record.

Attendez-vous à une organisation fantastique, à des maréchaux sympathiques et à un soutien important de la Communauté tout au long de l'événement. Le mélange des vues de la ville, de la campagne ouverte et du soutien de la foule en fait une expérience de marathon vraiment agréable - suffisamment stimulante pour se sentir accompli, mais suffisamment accueillante et détendue pour que les débutants se sentent comme chez eux.

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6. Marathon du Yorkshire (Yorkshire, Angleterre)

Quand : Habituellement fin octobre ou début octobre
Où : Centre ville de York et environs de York Minster
Heure limite : Environ 7 heures
Pour les débutants ? Oui
Prix moyen : Environ £60-£75
Nombre de participants : 8.000-10.000
Site web officiel : Yorkshire Marathon
Plans d'entraînement : Obtenez votre plan d'entraînement pour le marathon du Yorkshire

Le marathon du Yorkshire vous fait traverser l'un des sites les plus historiques d'Angleterre : York, avec sa cathédrale, ses remparts et sa belle architecture. La ligne d'arrivée au Yorkshire Rose est emblématique et donne lieu à un photo-op gratifiant. L'itinéraire comporte des terrains vallonnés, vous devrez donc intégrer des collines à votre entraînement.

Le soutien de la foule est chaleureux et local, ce qui donne un fort sentiment de communauté. Le temps d'automne signifie que vous pouvez courir dans des conditions fraîches avec de beaux feuillages, ce qui ajoute à l'expérience. Un conseil : entraînez-vous pour les petites montées et appréciez le caractère d'un marathon moins plat mais très pittoresque.

7. Marathon de Bath (Bath, Angleterre)

Quand : Généralement en septembre
Où : Centre ville de Bath, parcours en deux tours à travers la ville historique
Temps limite : Environ 6 heures
Pour les débutants ? Oui
Prix moyen : Environ £55-£70
Nombre de participants : Environ 5 000-7 000
Site web officiel : Marathon de Bath
Plans d'entraînement : Obtenez votre plan d'entraînement pour le marathon de Bath

Le marathon de Bath est un marathon à plus petite échelle dans un cadre magnifique. Courir à travers l'architecture géorgienne de Bath, le long des monuments de l'époque romaine et le long des routes tranquilles de la banlieue vous donne un sentiment particulier d'appartenance à un lieu. Le format à deux tours permet aux spectateurs de vous voir deux fois, ce qui favorise les encouragements et le soutien.

Bien qu'il ne soit pas entièrement plat, le parcours est très praticable et parfait pour votre premier marathon complet si vous appréciez les paysages et un terrain de taille raisonnable. Bath est un excellent choix pour une expérience de marathon qui semble plus détendue par rapport à certains événements de grande envergure.

8. Snowdonia Marathon Eryri (Snowdonia, Pays de Galles)

Quand : Généralement en septembre
Où : Région de Snowdonia, Pays de Galles (départ et arrivée à Llanberis)
Heure limite : Environ 8 heures
Pour les débutants ? Non, marathon trail avancé
Prix moyen : £90-£110
Nombre de participants : Environ 1 500
Site officiel : Marathon Eryri
Plans d'entraînement : Téléchargez votre plan d'entraînement pour le Marathon Eryri

Si vous êtes à la recherche d'un marathon vraiment épique avec des vues sur les montagnes et un terrain difficile, le marathon de Snowdonia vous comblera. Situé dans les magnifiques hauts plateaux gallois, l'itinéraire passe devant Snowdon (le plus haut sommet du pays de Galles) et le dénivelé positif est important. Ce n'est pas une course pour les débutants, mais elle est inoubliable.

Attendez-vous à des sentiers étroits, à de vraies collines, à des conditions météorologiques changeantes (pluie, vent, brume) et à un sens de l'aventure plutôt qu'à une simple course sur route. Pour les marathoniens sur route certifiés ou les amateurs de trail à la recherche de leur prochain défi, c'est un must à considérer. Conseil : prévoyez beaucoup de travail en côte et d'entraînement sur les pistes, et testez votre matériel dans des conditions difficiles.

9. Grand marathon gallois (Carmarthenshire, Pays de Galles)

Quand : Mars
Où : Llanelli et Pembrey Country Park, Pays de Galles
Heure limite : Environ 6 heures
Pour les débutants ? Oui
Prix moyen : Environ £40-£50
Nombre de participants : Environ 2 000-3 000
Site Internet officiel : Grand Marathon du Pays de Galles
Plans d'entraînement : Obtenez votre plan d'entraînement pour le Great Welsh Marathon

Le Great Welsh Marathon propose un parcours très plat et sans circulation à travers la magnifique campagne galloise et le long de la côte. Idéal pour les marathoniens débutants ou ceux qui recherchent un bon temps d'arrivée dans un environnement peu stressant. La date de début de saison vous offre des options si vous souhaitez courir un marathon de printemps.

Le soutien est important, même si le terrain est plus petit, ce qui signifie moins d'embouteillages et une ambiance plus détendue. Conseil : profitez du paysage et considérez cette journée à la fois comme un marathon et comme une mini-évasion.

10. Marathon de l'île de Wight (île de Wight, Angleterre)

Quand : Généralement fin avril ou début mai
Où : Île de Wight, routes côtières et de campagne
Heure limite : Environ 7 heures
Pour les débutants ? Moyen (quelques collines, mais très pittoresque)
Prix moyen : Environ £70-£80
Nombre de participants : Environ 2 000
Site web officiel : Marathon de l'île de Wight
Plans d'entraînement : Prenez votre plan d'entraînement Marathon de l'île de Wight

Si vous aimez l'idée de combiner un marathon avec des mini-vacances, le marathon de l'île de Wight est un excellent choix. Vous prendrez le ferry, suivrez des routes qui longent la côte, passerez devant des plages et des falaises et finirez dans le cadre idyllique de Newport ou de Seaview, selon l'année. Le cadre est très différent de celui des marathons urbains, et vous découvrirez la tranquillité de la vie sur l'île en même temps que votre défi de 26,2 milles.

Il y a des collines et le vent de la mer peut représenter un défi, c'est pourquoi l'entraînement doit comprendre des exercices d'élévation et de résistance au vent. Après la course, vous pourrez vous détendre en profitant de la vue sur la mer que peu de marathons offrent.

11. Belfast City Marathon (Belfast, Irlande du Nord)

Quand : Généralement en mai
Où : Départ de Stormont Estate, arrivée à Ormeau Park, en passant par le centre-ville de Belfast
Heure limite : Environ 6,5 heures
Pour les débutants ? Oui
Prix moyen : £50-£65
Nombre de participants : Environ 4 000-6 000
Site Internet officiel : Belfast City Marathon
Plans d'entraînement : Obtenez votre plan d'entraînement pour le Belfast City Marathon

Le Belfast City Marathon réunit la capitale de l'Irlande du Nord, son atmosphère animée et la fierté de sa communauté en un seul événement bien soutenu. Le parcours traverse des monuments historiques, des rues bordées d'arbres et des zones locales animées, offrant à la fois une grande variété de paysages et des spectateurs enthousiastes.

Attendez-vous à quelques collines, mais à de nombreux encouragements pour vous aider à avancer. Le mélange de musique, les acclamations de la foule et la dernière ligne droite vers le parc de l'Ormeau créent une arrivée mémorable. Avec une excellente organisation et une ambiance conviviale, Belfast offre une véritable expérience de marathon en ville, accueillante pour les nouveaux venus et gratifiante pour les coureurs chevronnés.

12. Festival du marathon de Southampton (Southampton, Angleterre)

Quand : Généralement en mai
Où : Southampton et ses environs
Heure limite : Environ 6 heures 30 minutes
Pour les débutants ? Oui
Prix moyen : £55-£65
Nombre de participants : Plusieurs milliers
Site officiel : Southampton Marathon Festival
Plans d'entraînement : Obtenez votre plan d'entraînement pour le marathon de Southampton

Dans le cadre d'une ville côtière, le marathon de Southampton offre un mélange de course sur route à travers la ville et de ruelles plus tranquilles à l'extérieur. La taille du terrain est gérable et le soutien de la foule est solide, ce qui permet de vivre un marathon complet sans l'ampleur et le stress des événements les plus importants.

La date du début de l'été signifie que vous risquez d'être confronté à des conditions légèrement plus chaudes ; veillez donc à vous hydrater. Conseil : entraînez-vous avec un peu de chaleur en milieu de journée une fois pour vous préparer.

13. Marathon de Blackpool (Blackpool, Angleterre)

Quand : Généralement fin avril
Où : Front de mer de Blackpool et routes environnantes
Heure limite : Environ 7 heures
Pour les débutants ? Oui
Prix moyen : Environ 50 £
Nombre de participants : Plusieurs milliers
Site officiel : Marathon de Blackpool
Plans d'entraînement : Obtenez votre plan d'entraînement pour le marathon de Blackpool

Le marathon de Blackpool offre une expérience de marathon en bord de mer sur la côte emblématique du Lancashire. Le fait de courir près de la jetée, le long des promenades et des routes familières des stations balnéaires lui confère une saveur unique. Le caractère plat d'une grande partie de l'itinéraire le rend accessible, bien que le vent côtier puisse jouer un rôle.

En tant qu'événement légèrement plus petit, il peut intéresser les personnes qui participent pour la première fois à un marathon et qui souhaitent un parcours amical mais entièrement certifié de 26,2 mètres. Conseil : prévoyez autant de vent que de soleil.

14. Marathon d'Abingdon (Abingdon, Angleterre)

Quand : Généralement en octobre
Où : Abingdon, Oxfordshire
Heure limite : Environ 6 heures
Pour les débutants ? Oui
Prix moyen : Environ £45-£55
Nombre de participants : Environ 1 000
Site Internet officiel : Marathon d'Abingdon
Plans d'entraînement : Obtenez votre plan d'entraînement pour le marathon d'Abingdon

Le marathon d'Abingdon est l'un des plus anciens marathons à date fixe du Royaume-Uni, avec un peloton plus petit et un terrain plus facile à gérer. Si vous préférez qu'il y ait moins de monde et que la logistique du jour de la course soit plus simple, c'est un bon choix. Le parcours est en grande partie plat et vous bénéficierez souvent d'un temps automnal plus frais.

Comme le terrain est plus petit, vous aurez toujours l'impression de participer à un marathon complet, mais avec moins de congestion et un environnement calme à la ligne d'arrivée. Un conseil : traitez-le comme votre grand événement - la logistique est importante - mais profitez de la chaleur d'un événement plus petit.

15. Marathon des Yorkshire Dales (Yorkshire, Angleterre)

Quand : Généralement en septembre
Où : Parc national des Yorkshire Dales
Heure limite : Environ 7 heures
Pour les débutants ? Non (quelques collines, éléments de sentier)
Prix moyen : Environ £55+
Nombre de participants : Environ 1 000-2 000
Site Internet officiel : Yorkshire Dales Marathon
Plans d'entraînement : Obtenez votre plan d'entraînement Yorkshire Dales Marathon

Pour compléter notre liste, nous vous proposons un marathon pour les amateurs d'aventure. Le marathon des Yorkshire Dales vous fait traverser l'un des plus beaux parcs nationaux d'Angleterre. Attendez-vous à des routes panoramiques, à des paysages ouverts, à des collines ondulantes et à des chemins tranquilles. Ce n'est pas une course plate, ni une course dans une grande ville, mais elle offre quelque chose que l'on trouve rarement : la tranquillité, la nature et un véritable sentiment d'"évasion" à côté du défi que représentent les 26,2 milles.

Pour les coureurs qui ont fait quelques marathons et qui veulent quelque chose de spécial, celui-ci vous récompensera par des vues, une paix relative et une satisfaction personnelle. Conseil : prévoyez beaucoup d'entraînement en côte, de longues courses sur des terrains vallonnés et du matériel adapté à la course non urbaine (chaussures de trail facultatives).

Pourquoi Runna s'adapte à votre parcours de marathonien

Chez Runna, nous pensons que chaque coureur mérite un plan qui reflète qui vous êtes : votre condition physique actuelle, votre emploi du temps, vos objectifs et la course que vous avez choisie dans la liste ci-dessus. Lorsque vous choisissez votre marathon , nous élaborons un plan personnalisé, plein de séances faciles, de courses longues, de journées tempo, de récupération - et une adaptabilité intégrée pour que vous puissiez changer de jour si la vie s'en mêle.

Et surtout, votre première semaine est offerte. Cette première semaine donne souvent le ton de la campagne à venir, c'est pourquoi nous faisons en sorte qu'elle compte. Avec Runna, vous resterez motivé, vous suivrez vos progrès et vous franchirez la ligne d'arrivée avec le sourire et le sentiment du devoir accompli.

Que vous choisissiez le marathon de Londres, l'île de Wight, l'épopée de Snowdonia ou une ville favorite comme Manchester ou Bath, vous aurez le soutien dont vous avez besoin. Choisissez votre course, commencez votre entraînement et nous serons là à chaque étape.

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