tabla de ritmos de 16 minutos en 5k
¿Tienes como objetivo una carrera de 5 km en 16 minutos? Esta es tu guía para llegar a la meta. Sigue las divisiones que se indican a continuación para mantener el ritmo, y estarás justo donde tienes que estar. Visualiza los parciales en millas o kilómetros con el conmutador de abajo. Mejora tu tiempo de 5k siguiendo uno de nuestros planes de entrenamiento personalizado de 5k, o infórmate sobre Runna utilizando el botón de abajo.
| Milla | Dividir |
| 1 | 05:09 |
| 2 | 10:18 |
| 3 | 15:27 |
| 3.1 | 16:00 |
| KM | Dividir |
| 1 | 03:12 |
| 2 | 06:24 |
| 3 | 09:36 |
| 4 | 12:48 |
| 5 | 16:00 |
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