As melhores meias maratonas do Reino Unido

A meia maratona é uma das distâncias mais gratificantes que você pode correr. Ele é longo o suficiente para testar sua resistência e disciplina, mas curto o suficiente para que você possa treinar ao lado do trabalho e da vida familiar. Quer você esteja perseguindo um novo recorde pessoal ou procurando completar suas primeiras 13,1 milhas, o Reino Unido oferece uma fantástica variedade de corridas para escolher.

De eventos movimentados em cidades cheias de multidões animadas a percursos rurais cênicos que serpenteiam por colinas e estradas costeiras, o Reino Unido realmente tem algo para cada tipo de corredor. Muitas dessas corridas são ricas em história, enquanto outras são conhecidas por suas paisagens de tirar o fôlego ou pela atmosfera divertida da comunidade.

Neste artigo, reunimos as 15 melhores meias maratonas do Reino Unido, com detalhes importantes, o que torna cada uma delas especial e links para planos de treinamento para ajudar você a se preparar para seu próximo grande desafio.

1. Great North Run (Newcastle upon Tyne, Inglaterra)

Quando: Início de setembro
Onde: De Newcastle upon Tyne a South Shields
Tempo limite: Cerca de 4 horas
Você é iniciante? Sim, muito inclusivo e com grande apoio do público
Preço médio: £60-£75
Número de participantes: Mais de 60.000
Site oficial: Great Run
Planos de treinamento de corrida: Pegue seu plano de treinamento da Great North Run

A Great North Run é a maior meia maratona do mundo e um verdadeiro evento para os corredores. Fundada em 1981, ela atrai dezenas de milhares de participantes todos os anos, desde iniciantes até atletas de elite. A rota começa no centro da cidade de Newcastle, atravessa a icônica Tyne Bridge e termina ao longo da orla marítima em South Shields.

O apoio da multidão é fenomenal, com espectadores torcendo, oferecendo doces e tocando música ao longo de todo o percurso de 13,1 milhas. As Flechas Vermelhas costumam fazer uma exibição aérea na chegada, o que torna o final da corrida inesquecível.

O percurso tem algumas colinas suaves, mas nada muito intimidador, e a energia da multidão leva você a cada passo. É perfeito para corredores que gostam de atmosfera e camaradagem.

2. Meia maratona de Royal Parks (Londres, Inglaterra)

Quando: Início de outubro
Onde: Centro de Londres
Tempo limite: 4 horas
Você é iniciante? Sim
Preço médio: Cerca de £60
Número de participantes: Aproximadamente 16.000
Site oficial: Royal Parks Half Marathon
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a meia maratona Royal Parks Half Marathon

A Meia Maratona de Royal Parks é uma das corridas urbanas mais bonitas do Reino Unido. Ele leva os corredores por quatro dos oito parques reais de Londres: Hyde Park, Green Park, St James's Park e Kensington Gardens. Você também passará por alguns dos marcos mais famosos de Londres, incluindo o Palácio de Buckingham, o Big Ben e as Casas do Parlamento.

O percurso é predominantemente plano, o que o torna uma ótima opção tanto para quem está começando a meia maratona quanto para quem está buscando seu recorde pessoal. O evento também é conhecido por seus esforços de sustentabilidade, com práticas de corrida ecologicamente corretas e ênfase no apoio a instituições de caridade.

O ar fresco do outono, as folhas douradas e as vistas deslumbrantes da cidade fazem dessa corrida uma experiência inesquecível. Além disso, a energia da multidão e o entusiasmo dos corredores beneficentes criam uma atmosfera verdadeiramente animadora.

3. Meia maratona de Cardiff (Cardiff, País de Gales)

Quando: Início de outubro
Onde: Centro da cidade de Cardiff
Tempo limite: 4 horas
Você é iniciante? Sim
Preço médio: £45-£55
Número de participantes: Mais de 25.000
Site oficial: Meia Maratona de Cardiff
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Meia Maratona de Cardiff

A Meia Maratona de Cardiff é uma das maiores e mais populares corridas do Reino Unido. O percurso plano e rápido o torna perfeito para iniciantes ou para aqueles que estão buscando um recorde de participação. Começando e terminando perto do Castelo de Cardiff, a rota leva você a passar por muitos dos pontos de referência da cidade, incluindo o Millennium Stadium e a Cardiff Bay.

A atmosfera inclusiva do evento e as multidões que o apóiam fazem dele uma das melhores corridas para corredores de todos os níveis. A hospitalidade galesa é forte durante todo o dia, e você será aplaudido tanto em inglês quanto em galês.

O clima fresco do outono e a excelente organização significam que você pode se concentrar em aproveitar a corrida e absorver a atmosfera de festival na capital do País de Gales.

4. Meia maratona de Bath (Bath, Inglaterra)

Quando: Meados de março
Onde: Centro da cidade de Bath
Tempo limite: 3 horas e 30 minutos
Você é iniciante? Sim
Preço médio: £45-£60
Número de participantes: Cerca de 15.000
Site oficial: Meia Maratona de Bath
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a meia maratona de Bath

A meia maratona de Bath, carinhosamente conhecida como "Bath Half", é uma das meias maratonas mais antigas e consagradas do Reino Unido. A rota consiste em duas voltas pelas belas ruas georgianas de Bath, o que faz com que seja um evento muito agradável para os espectadores.

O percurso é rápido e relativamente plano, ideal para você que busca um tempo forte ou uma primeira meia maratona para aumentar a confiança. A arquitetura da cidade e o apoio dos habitantes locais fazem com que você se sinta em uma verdadeira celebração.

O clima de primavera em Bath pode ser fresco e ensolarado, perfeito para correr, e a atmosfera pós-corrida nos cafés e pubs da cidade é sempre animada.

5. Meia maratona de Edimburgo (Edimburgo, Escócia)

Quando: Final de maio
Onde: Do centro da cidade de Edimburgo até Musselburgh
Tempo limite: 3 horas e 15 minutos
Você é iniciante? Sim, muito plano
Preço médio: £40-£55
Número de participantes: Cerca de 10.000
Site oficial: Edinburgh Marathon Festival
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Meia Maratona de Edimburgo

Parte do Edinburgh Marathon Festival, essa meia maratona oferece uma rota deslumbrante com um perfil de descida suave. Ela começa perto do centro da cidade de Edimburgo e termina ao longo da costa de East Lothian, em Musselburgh.

Os corredores desfrutam de vistas do Arthur's Seat, da histórica Royal Mile e do Mar do Norte. O layout do campo e o clima ameno do final de maio o tornam ideal para que você faça suas tentativas de recorde pessoal.

O apoio da multidão é animado, especialmente perto do início e do fim, e a brisa costeira acrescenta um frescor revigorante quando você se aproxima do final.

6. Meia maratona de Oxford (Oxford, Inglaterra)

Quando: Meados de outubro
Onde: Centro da cidade de Oxford
Tempo de corte: 3 horas e 30 minutos
Você é iniciante? Sim
Preço médio: £50-£65
Número de participantes: Cerca de 13.000
Site oficial: Meia Maratona de Oxford
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a meia maratona de Oxford

A Meia Maratona de Oxford oferece uma combinação impressionante de paisagens históricas e a energia de uma multidão animada. O percurso leva os corredores pelas famosas faculdades, ruas de paralelepípedos e parques exuberantes de Oxford.

O percurso é quase todo plano, o que o torna perfeito para quem está começando a fazer meia maratona ou para aqueles que esperam um bom tempo de chegada. A organização é de primeira linha, com muitos postos de água, entretenimento e espectadores entusiasmados ao longo do percurso.

A corrida intensa por marcos icônicos como Radcliffe Camera e Christ Church Meadow dá ao evento um charme britânico único que é difícil de superar.

7. Meia maratona de Reading (Reading, Inglaterra)

Quando: Final de março
Onde: Reading, Berkshire
Tempo limite: 3 horas
Você é iniciante? Sim
Preço médio: £40-£55
Número de participantes: Mais de 10.000
Site oficial: Meia Maratona de Reading
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Meia Maratona de Reading

A Meia Maratona de Reading é um dos eventos mais bem organizados do Reino Unido. A rota leva você pelo coração de Reading, terminando no Estádio Madejski, onde a torcida e a música estrondosa criam um final eletrizante.

O percurso é razoavelmente plano, com algumas inclinações suaves, o que o torna acessível para a maioria dos corredores. O clima de março geralmente traz condições de corrida frescas e confortáveis, e o apoio bem planejado do percurso torna o dia livre de estresse.

A chegada no estádio é um destaque que poucas outras corridas podem igualar, tornando-a uma excelente opção tanto para iniciantes quanto para corredores experientes.

8. Você pode correr a Meia Maratona de Bournemouth (Bournemouth, Inglaterra)

Quando: Início de outubro
Onde: Orla marítima de Bournemouth e Poole
Tempo limite: 3 horas e 30 minutos
Você é iniciante? Sim, percurso costeiro panorâmico
Preço médio: £45-£55
Número de participantes: Cerca de 5.000
Site oficial: Run Bournemouth
Planos de treinamento de corrida: Pegue seu plano de treinamento da Run Bournemouth Half Marathon

A Run Bournemouth Half Maratona é uma joia costeira. A rota percorre a deslumbrante costa de Dorset, com cais, praias e vistas para o mar em quase todo o percurso.

Começando no Kings Park, a corrida termina no Bournemouth Pier, dando a você aquela sensação clássica de linha de chegada à beira-mar. O percurso é suavemente ondulado, mas adequado para iniciantes, e a brisa do oceano ajuda a manter as temperaturas confortáveis.

Com entretenimento ao longo do percurso e o som das ondas acompanhando a sua corrida, esse evento parece tanto uma mini-férias quanto uma corrida.

9. Meia maratona de Brighton (Brighton, Inglaterra)

Quando: Final de fevereiro
Onde: À beira-mar de Brighton
Tempo limite: 3 horas e 15 minutos
Você é iniciante? Sim
Preço médio: £45-£55
Número de participantes: 12.000
Site oficial: Meia Maratona de Brighton
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Meia Maratona de Brighton

A Meia Maratona de Brighton é o início perfeito para a temporada de corridas, oferecendo um percurso plano e rápido ao longo da famosa orla marítima de Brighton. A rota passa por marcos icônicos como o Brighton Pier e Hove Lawns.

As multidões são famosas por seu apoio, muitas vezes alinhando a rota com faixas e fantasias. Mesmo em fevereiro, a atmosfera à beira-mar é animada e acolhedora.

Esse evento também é uma grande arrecadação de fundos para instituições de caridade locais, então você verá muitos corredores vestindo coletes de caridade e sendo aplaudidos por seus apoiadores.

10. Meia maratona de Windsor (Windsor, Inglaterra)

Quando: Final de setembro
Onde: Windsor Great Park
Tempo de corte: 3 horas e 30 minutos
Para iniciantes? Moderado - algumas colinas
Preço médio: £45-£55
Número de participantes: Cerca de 6.000
Site oficial: Windsor Half Marathon
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Meia Maratona de Windsor

Se você gosta de corridas com paisagens, a Meia Maratona de Windsor deve estar no topo da sua lista. O percurso leva você pelo pitoresco Windsor Great Park, com vistas do Castelo de Windsor à distância.

O terreno ondulado acrescenta um pouco de desafio, mas a paisagem e o ambiente tranquilo fazem com que o esforço valha a pena. As cores do outono no final de setembro criam um belo cenário para você correr.

É uma corrida bem organizada e amigável que captura o melhor da corrida rural britânica.

11. Meia maratona da cidade de Belfast (Belfast, Irlanda do Norte)

Quando: Setembro
Onde: Centro da cidade de Belfast
Tempo limite: 3 horas
Você é iniciante? Sim
Preço médio: £40-£50
Número de participantes: Cerca de 5.000
Site oficial: Belfast City Marathon
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a meia maratona de Belfast

A Meia Maratona da Cidade de Belfast oferece aos corredores um passeio pela capital da Irlanda do Norte, com uma multidão enérgica e um percurso plano, ideal para iniciantes.

Você passará por muitos dos principais pontos de referência de Belfast, incluindo a Prefeitura, o Jardim Botânico e os famosos guindastes Harland & Wolff. A mistura de corrida urbana e ribeirinha do percurso o mantém interessante durante todo o tempo.

O evento é conhecido por sua hospitalidade, voluntários simpáticos e ótima atmosfera pós-corrida. Você pode esperar música ao vivo, famílias animadas e muitos sorrisos.

12. Meia maratona de Inverness (Inverness, Escócia)

Quando: Início de março
Onde: Inverness, Scottish Highlands
Tempo limite: 4 horas
Você é iniciante? Moderado e desafiador, mas impressionante
Preço médio: £40-£50
Número de participantes: Cerca de 5.000
Site oficial: Inverness Half Maratona
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Meia Maratona de Inverness

Se você quer um cenário de tirar o fôlego, essa é a sua corrida. A meia maratona de Inverness leva você pelas espetaculares Terras Altas da Escócia, pela cidade de Inverness antes de terminar no Queen's Park Stadium.

O percurso tem colinas onduladas, mas nada muito íngreme, e as vistas das florestas, montanhas e da água são simplesmente inesquecíveis. O ar fresco e o clima fresco do outono criam ótimas condições para você correr.

Embora seja uma corrida rural, a organização é excelente e o campo menor dá a você uma sensação amigável e comunitária.

13. Meia maratona de Manchester (Manchester, Inglaterra)

Quando: Início de outubro
Onde: Centro da cidade de Manchester
Tempo limite: 3 horas
Você é iniciante? Sim, muito plano
Preço médio: £45-£55
Número de participantes: 15.000+
Site oficial: Manchester Half Maratona
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Meia Maratona de Manchester

A Meia Maratona de Manchester é conhecida por seu percurso incrivelmente plano e pelo animado apoio do público. Muitos corredores a usam para perseguir um recorde pessoal ou para se preparar para a Maratona de Manchester em abril.

A rota leva você por partes importantes da cidade e subúrbios vizinhos, com muita música ao vivo e espectadores animados.

Com excelente organização e clima fresco de outono, essa corrida tem tudo o que você precisa para uma experiência tranquila e agradável.

14. Meia maratona de Cambridge (Cambridge, Inglaterra)

Quando: Início de março
Onde: Centro da cidade de Cambridge
Tempo limite: 3 horas e 15 minutos
Você é iniciante? Sim
Preço médio: £45-£55
Número de participantes: Cerca de 10.000
Site oficial: Meia Maratona de Cambridge
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Meia Maratona de Cambridge

A Meia Maratona de Cambridge oferece uma oportunidade única para você correr pelas ruas históricas de uma das cidades universitárias mais famosas do Reino Unido. O percurso passa por várias áreas da faculdade que normalmente são fechadas ao público, o que o torna uma experiência especial.

A rota é plana e rápida, ideal tanto para iniciantes quanto para corredores competitivos. O clima de março é geralmente ameno, e a organização é perfeita do início ao fim.

Correr pela arquitetura centenária e ao longo do rio Cam cria uma atmosfera inesquecível, misturando história, beleza e esporte.

15. The Big Half (Londres, Inglaterra)

Quando: Início de setembro
Onde: Do centro de Londres a Greenwich
Tempo limite: 3 horas
Você é iniciante? Sim
Preço médio: £45-£60
Número de participantes: 15.000+
Site oficial: The Big Half
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Big Half

Organizada pela mesma equipe por trás da Maratona de Londres, a The Big Half oferece uma experiência de classe mundial com toda a energia da capital. O percurso leva os corredores da Tower Bridge até Canary Wharf e termina perto do Cutty Sark em Greenwich.

É uma corrida vibrante e inclusiva que celebra a diversidade e a comunidade, com zonas de música e apoiadores entusiasmados ao longo do percurso.

O percurso é plano e rápido, perfeito para estabelecer um novo recorde de pontuação, e a data de setembro significa que você pode desfrutar de condições climáticas amenas.

Prepare-se para sua próxima meia maratona com a Runna

Não importa se você está procurando uma corrida costeira com vista para o mar, uma corrida histórica na cidade por ruas antigas ou um desafio tranquilo no campo, há uma meia maratona no Reino Unido para todos. Cada um desses 15 eventos oferece algo único, desde marcos icônicos até o charme de uma cidade pequena.

Se você estiver correndo sua primeira meia maratona, lembre-se de que, com o treinamento adequado, qualquer pessoa pode completar 13,1 milhas. O segredo é a estrutura, a consistência e um plano que se adapte ao seu nível de condicionamento físico e à sua programação.

É exatamente nisso que o site Runna está aqui para ajudar você. Nosso aplicativo oferece a você planos de treinamento personalizados projetados de acordo com suas metas, seja terminar sua primeira meia maratona ou alcançar um novo recorde pessoal. Você pode até mesmo adaptar seu plano de prova de acordo com sua corrida escolhida para que cada corrida o prepare para o percurso seguinte.

Cada plano inclui uma combinação inteligente de corridas leves, intervalos, corridas longas e treinamento de força para aumentar sua resistência e manter você livre de lesões. E, com o acompanhamento automático do seu progresso, você pode ver sua melhora semana a semana.

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