18-Minuten-5-km-Geschwindigkeitstabelle
Auf der Suche nach schnellen 18-minütigen 5K? Verwenden Sie diese Tabelle, um von Anfang bis Ende auf dem richtigen Weg zu bleiben. Jede Sekunde zählt, also wähle dein Tempo bei diesen Meilen- und Kilometer-Teilungen. Verbessern Sie Ihre 5-km-Zeit, indem Sie einem unserer folgen personalisierte 5k-Trainingspläne, oder finde mehr über Runna heraus, indem du die Schaltfläche unten verwendest.