17-Minute 5k Pace Chart
Aiming for a speedy 18-minute 5K? Nutze diese Tabelle, um von Anfang bis Ende auf Kurs zu bleiben. Jede Sekunde zählt, also stimme dein Tempo mit diesen Meilen- und Kilometersplits ab. Verbessere deine 5k-Zeit, indem du einem unserer personalisierten 5k-Trainingsplänefolgst, oder erfahre mehr über Runna, indem du den Button unten drunter drückst.
| Meile | Aufteilen |
| 1 | 05:48 |
| 2 | 11:35 |
| 3 | 17:23 |
| 3.1 | 18:00 |
| KM | Aufteilen |
| 1 | 03:36 |
| 2 | 07:12 |
| 3 | 10:48 |
| 4 | 14:24 |
| 5 | 18:00 |
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