21-Minuten 5k Pace Chart
Willst du einen 5 km-Lauf in 21 Minuten schaffen? Diese Pace-Tabelle zeigt dir, welche Geschwindigkeit du pro Meile oder Kilometer laufen musst, um dein Ziel zu erreichen. Benutze den Kippschalter, um zwischen metrischem und imperialem System zu wechseln. Verbessere deine 5k-Zeit, indem du einem unserer personalisierten 5k-Trainingsplänefolgst, oder erfahre mehr über Runna, indem du den Button unten drunter drückst.
| Meile | Aufteilen |
| 1 | 06:46 |
| 2 | 13:31 |
| 3 | 20:17 |
| 3.1 | 21:00 |
| KM | Aufteilen |
| 1 | 04:12 |
| 2 | 08:24 |
| 3 | 12:36 |
| 4 | 16:48 |
| 5 | 21:00 |
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