40-Minuten 5k Pace Chart
Diese 40-Minuten-Tabelle für 5 km zeigt dir genau, welche Zwischenzeiten du einhalten musst, um auf Kurs zu bleiben. Wechsle mit dem Kippschalter oben zwischen Meilen und Kilometern. Verbessere deine 5k-Zeit, indem du einem unserer personalisierten 5k-Trainingsplänefolgst, oder erfahre mehr über Runna, indem du den Button unten drunter drückst.
| Meile | Aufteilen |
| 1 | 12:53 |
| 2 | 25:46 |
| 3 | 38:38 |
| 3.1 | 40:00 |
| KM | Aufteilen |
| 1 | 08:00 |
| 2 | 16:00 |
| 3 | 24:00 |
| 4 | 32:00 |
| 5 | 40:00 |
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