Los mejores maratones del mundo

Correr un maratón de es una experiencia que te cambia la vida. Recorrer 42,2 kilómetros requiere dedicación, constancia y fortaleza mental, pero también abre la puerta a algo increíble: la oportunidad de viajar por el mundo corriendo. Desde calles urbanas llenas de gente animando hasta carreteras costeras, puertos de montaña y monumentos históricos, las maratones te ofrecen una forma única de conocer un lugar como ninguna otra.

Si estás buscando tu próximo gran reto o planeando unas «vacaciones deportivas» que combinen aventura, cultura y logros atléticos, esta guía es para ti. Hemos seleccionado 15 de las mejores maratones del mundo, desde las legendarias World Marathon Majors hasta joyas ocultas que merecen un lugar en tu lista de cosas que hacer antes de morir.

Para cada evento, encontrarás todo lo que necesitas saber: cuándo tiene lugar, dónde se celebra, si es apto para principiantes y qué lo hace especial. Y al final, encontrarás consejos de entrenamiento de Runna, tu aplicación de entrenamiento para correr número uno, que te ayudará a prepararte para cualquier maratón que elijas.

1. Maratón TCS de Londres (Reino Unido)

Cuándo: Abril
Dónde: Londres, Inglaterra
Tiempo límite: 8 horas
¿Apto para principiantes? Sí
Precio medio: Alrededor de 60 £
Número de participantes: Más de 40 000
Página web oficial: Maratón de Londres
Planes de entrenamiento: Consigue tu Plan de entrenamiento para la maratón de Londres

El maratón de Londres es una de las carreras más famosas del mundo y una de las seis Maratones Mundiales Más Importantes. Comienza en Greenwich Park y termina en The Mall, justo enfrente del Palacio de Buckingham. La ruta te lleva por lugares emblemáticos como el Tower Bridge, Canary Wharf y el Big Ben, ofreciéndote un recorrido por Londres como ningún otro.

El apoyo del público es inmenso, con espectadores animando en casi todos los tramos del trayecto. Muchos corredores dicen que la energía de Londres les ayuda a superar incluso los kilómetros más difíciles. El recorrido es mayoritariamente llano, lo que lo hace ideal para quienes corren una maratón por primera vez o para quienes buscan batir su mejor marca personal.

El clima en abril suele ser templado y el ambiente en toda la ciudad se vuelve electrizante durante el fin de semana de la carrera. Si consigues una plaza mediante el sorteo o una inscripción benéfica, será una experiencia que nunca olvidarás.

2. Maratón de Boston (Estados Unidos)

Cuándo: Tercer lunes de abril
Dónde: Boston, Massachusetts, EE. UU.
Tiempo límite: 6 horas
¿Apto para principiantes? No (se requiere un tiempo mínimo)
Precio medio: Alrededor de 230 $
Número de participantes: 30 000
Página web oficial: Maratón de Boston
Planes de entrenamiento: Consigue tu Plan de entrenamiento para la maratón de Boston

La maratón de Boston es la maratón anual más antigua del mundo y posiblemente la más prestigiosa. Celebrada por primera vez en 1897, es conocida por su recorrido con muchos retos y los requisitos de élite que hay que cumplir para clasificarse. Correr en Boston es un motivo de orgullo en la comunidad de corredores.

El trayecto punto a punto comienza en Hopkinton y termina en Back Bay, Boston, y cuenta con la legendaria Heartbreak Hill entre las millas 20 y 21. El apoyo del público a lo largo de ciudades como Wellesley, con su famoso «túnel de los gritos», y hasta la línea de meta en Boylston Street, es incomparable.

Aunque el trayecto sea duro, el orgullo de terminar la maratón de Boston la convierte en una de las experiencias más emocionantes que puede vivir un corredor. No es solo una carrera, es un pedazo de la historia del atletismo.

3. Maratón de Chicago del Bank of America (Estados Unidos)

Cuándo: Octubre
Dónde: Chicago, Illinois, EE. UU.
Tiempo límite: 6 horas y 30 minutos
¿Apto para principiantes? Sí
Precio medio: Alrededor de 250 $
Número de participantes: Más de 40 000
Página web oficial: Maratón de Chicago
Planes de entrenamiento: Consigue tu Plan de entrenamiento para la maratón de Chicago

El maratón de Chicago es otro de los World Marathon Majors, famoso por su recorrido llano y rápido y su increíble organización. Es uno de los maratones urbanos más accesibles del mundo, ideal tanto para principiantes como para corredores experimentados que buscan batir su récord personal.

El trayecto te lleva por 29 barrios, mostrando la diversidad cultural y la belleza arquitectónica de Chicago. Las amplias calles evitan el hacinamiento y, gracias a los excelentes grupos de ritmo, los puestos de hidratación y el público animando, es una carrera excepcional para poner a prueba tus límites.

Las frescas temperaturas de octubre lo hacen perfecto para correr, y terminas en el hermoso Grant Park, donde te espera una gran celebración después de la carrera.

4. Maratón TCS de Nueva York (Estados Unidos)

Cuándo: Primer domingo de noviembre
Dónde: Nueva York, EE. UU.
Tiempo límite: 7 horas y 30 minutos
¿Apto para principiantes? Sí, aunque es un reto
Precio medio: 255-315 $
Número de participantes: Más de 50 000
Página web oficial: Maratón TCS de Nueva York
Planes de entrenamiento: Consigue tu Plan de entrenamiento para la maratón de Nueva York

El maratón de Nueva York es el más grande del mundo, con más de 50 000 participantes cada año. La carrera recorre los cinco distritos —Staten Island, Brooklyn, Queens, el Bronx y Manhattan— antes de terminar en Central Park.

El apoyo del público es legendario, con más de un millón de espectadores llenando las calles. Las bandas en directo, las familias animando y los carteles de ánimo mantienen motivados a los corredores durante toda la carrera. El recorrido es ondulado, con varios puentes que añaden algo de desnivel, por lo que es importante mantener un ritmo adecuado.

Terminar en Central Park entre una multitud entusiasta es una experiencia que todo corredor debería vivir al menos una vez en la vida.

5. Maratón de Tokio (Japón)

Cuándo: Marzo
Dónde: Tokio, Japón
Tiempo límite: 7 horas
¿Apto para principiantes? Sí
Precio medio: 18 200 yenes (unos 95 £)
Número de participantes: 37 000
Página web oficial: Maratón de Tokio
Planes de entrenamiento: Consigue tu Plan de entrenamiento para el Maratón de Tokio

El Maratón de Tokio combina una organización de primer nivel con la hospitalidad japonesa. El evento está meticulosamente organizado, desde las zonas de salida hasta la zona de meta, y forma parte de las World Marathon Majors.

El trayecto atraviesa el centro de Tokio, pasando por el Palacio Imperial, Asakusa, Ginza y la Torre de Tokio. Los espectadores se alinean en las calles ondeando banderas y animando a los corredores de una manera ordenada pero entusiasta, lo que representa a la perfección la cultura japonesa de respeto y disciplina.

El clima fresco de principios de primavera hace que Tokio sea una carrera ideal tanto para lograr un alto rendimiento como para disfrutar. Es una de las carreras más limpias y mejor organizadas que jamás hayas visto.

6. Maratón de Berlín (Alemania)

Cuándo: Finales de septiembre
Dónde: Berlín, Alemania
Tiempo límite: 6 horas y 15 minutos
¿Apto para principiantes? Sí
Precio medio: 160-190 €
Número de participantes: 45 000
Página web oficial: Maratón de Berlín
Planes de entrenamiento: Consigue tu Plan de entrenamiento para la maratón de Berlín

Si buscas batir tu mejor marca personal, el Maratón de Berlín es tu carrera. Conocido por su recorrido llano y rápido, es donde se han batido la mayoría de los récords mundiales, incluidos los récords de maratón de Eliud Kipchoge.

La ruta pasa por muchos de los lugares emblemáticos de Berlín, como el Reichstag, la Potsdamer Platz y la Puerta de Brandeburgo. El apoyo del público es ruidoso y continuo, y la eficiencia alemana garantiza que todo funcione a la perfección el día de la carrera.

El clima a finales de septiembre suele ser ideal para correr, fresco pero no frío, y terminar la carrera atravesando la Puerta de Brandeburgo es uno de los momentos más inolvidables del atletismo.

7. Maratón de París (Francia)

Cuándo: Abril
Dónde: París, Francia
Tiempo límite: 6 horas
¿Apto para principiantes? Sí
Precio medio: 110-150 €
Número de participantes: 50 000
Página web oficial: Maratón Schneider Electric de París
Planes de entrenamiento: Consigue tu Plan de entrenamiento para la Maratón de París

El maratón de París ofrece a los corredores la oportunidad de disfrutar de una de las ciudades más bellas de Europa de la mejor manera posible: a pie. El trayecto comienza cerca del Arco del Triunfo, pasa por los Campos Elíseos, la Torre Eiffel y la catedral de Notre-Dame, y termina en la avenida Foch.

El ambiente es elegante y enérgico, con espectadores franceses animando con gritos de «¡Allez, allez!» y bandas tocando a lo largo de la ruta. Los trayectos son relativamente llanos, con solo algunas pendientes suaves, y el clima primaveral en París suele ser templado.

Después de la carrera, puedes recompensarte con croissants, paradas en cafeterías y un paseo por el Sena. Es un evento de ensueño para los corredores que aman tanto la cultura como la competición.

8. Maratón de Ámsterdam (Países Bajos)

Cuándo: Octubre
Dónde: Ámsterdam, Países Bajos
Tiempo límite: 6 horas
¿Apto para principiantes? Sí
Precio medio: 110-140 €
Número de participantes: 18 000 (maratón completo)
Página web oficial: Maratón TCS de Ámsterdam
Planes de entrenamiento: Consigue tu Plan de entrenamiento para la maratón de Ámsterdam

La Maratón de Ámsterdam es una joya oculta en el panorama europeo del running. Comienza y termina dentro del Estadio Olímpico, lo que crea una sensación épica. La ruta es pintoresca y rápida, y te lleva a lo largo del río Amstel y a través de encantadores barrios llenos de espectadores animados.

El terreno llano de Ámsterdam y las frescas temperaturas de octubre lo convierten en el lugar perfecto para los corredores que desean correr una carrera rápida y cómoda. La logística también es fluida, con un excelente transporte público y numerosas opciones de alojamiento cerca de la salida y la meta.

9. Maratón de Honolulu (Hawái, Estados Unidos)

Cuándo: Diciembre
Dónde: Honolulu, Hawái
Hora límite: Ninguna (el curso permanece abierto para todos)
¿Apto para principiantes? Sí
Precio medio: 200-300 $
Número de participantes: Más de 20 000
Página web oficial: Maratón de Honolulu
Planes de entrenamiento: Consigue tu plan de entrenamiento para la maratón de Honolulu

Pocos maratones pueden rivalizar con la belleza paisajística de Honolulu. La carrera comienza antes del amanecer con un espectáculo de fuegos artificiales y sigue una impresionante ruta costera que pasa por Waikiki Beach y Diamond Head.

Sin límite de tiempo, esta es una de las maratones más inclusivas del mundo, ya que acoge tanto a corredores como a caminantes. El paisaje tropical, las vistas al mar y las actuaciones culturales a lo largo de la ruta lo convierten en una experiencia inolvidable.

El calor y la humedad pueden ser un reto, pero si mantienes un ritmo constante y te hidratas bien, este maratón se convierte en una carrera paradisíaca.

10. Maratón de Sídney (Australia)

Cuándo: Septiembre
Dónde: Sídney, Australia
Tiempo límite: 6 horas
¿Apto para principiantes? Sí
Precio medio: Alrededor de 180 AUD
Número de participantes: Más de 12 000
Página web oficial: Maratón de Sídney
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El maratón de Sídney, que forma parte del Festival de Carreras de Sídney, es uno de los eventos de carreras más importantes de Australia. La ruta te lleva por el puente del puerto de Sídney, atraviesa la ciudad y termina en la Ópera de Sídney, una meta que pocas otras pueden igualar en el mundo.

El ambiente es relajado pero enérgico, y los trayectos ofrecen una mezcla de carrera urbana y vistas al puerto. El clima primaveral en Sídney trae temperaturas suaves y sol, perfectas para las carreras.

Para los corredores internacionales, Sídney combina un evento de talla mundial con un destino vacacional difícil de superar.

11. Maratón de Ciudad del Cabo (Sudáfrica)

Cuándo: Octubre
Dónde: Ciudad del Cabo, Sudáfrica
Tiempo límite: 6 horas y 30 minutos
¿Apto para principiantes? Sí
Precio medio: Alrededor de 60 £
Número de participantes: Más de 10 000
Página web oficial: Maratón Sanlam de Ciudad del Cabo
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La Maratón de Ciudad del Cabo es la única maratón con la etiqueta de oro de World Athletics en África y ha obtenido reconocimiento mundial por su belleza paisajística y su organización. La ruta recorre la Montaña de la Mesa, la costa atlántica y los animados barrios de Ciudad del Cabo.

El clima fresco de primavera y las carreteras llanas hacen que sea una carrera excelente tanto para principiantes como para corredores que se centran en el tiempo. La diversidad cultural y la hospitalidad contribuyen al encanto del evento, y la oferta gastronómica y vinícola de la ciudad tras la carrera son una gran ventaja adicional.

12. Maratón de Atenas (Grecia)

Cuándo: Noviembre
Dónde: Atenas, Grecia
Tiempo límite: 8 horas
¿Apto para principiantes? Dificultad moderada
Precio medio: Alrededor de 90 €
Número de participantes: Más de 20 000
Página web oficial: Maratón auténtico de Atenas
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La Maratón de Atenas, también conocida como «La Auténtica», recorre la ruta original del legendario soldado griego Filípides, quien corrió desde Maratón hasta Atenas en el año 490 a. C. para anunciar la victoria en la batalla.

Los trayectos son retos, con subidas constantes, pero la sensación histórica es incomparable. Correr por el Estadio Panatenaico, sede de los primeros Juegos Olímpicos modernos, te pone la piel de gallina.

Esta es una maratón que todo corredor serio debería correr al menos una vez por su tradición y espíritu.

13. Maratón de Valencia (España)

Cuándo: Diciembre
Dónde: Valencia, España
Tiempo límite: 6 horas
¿Apto para principiantes? Sí
Precio medio: 80-120 €
Número de participantes: 25 000
Página web oficial: Maratón de Valencia
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Valencia se ha convertido en uno de los maratones de más rápido crecimiento en Europa, famoso por su recorrido llano y rápido y por un clima casi perfecto. La ciudad se promociona como «La ciudad del running» y hace honor a ese nombre.

La carrera comienza en la futurista Ciudad de las Artes y las Ciencias y recorre bulevares bordeados de palmeras antes de terminar sobre una alfombra azul sobre el agua. La energía y la eficiencia del evento son insuperables.

Si quieres batir tu récord personal mientras disfrutas de una preciosa ciudad española, Valencia debería ser tu primera opción.

14. Maratón Internacional de Big Sur (Estados Unidos)

Cuándo: Abril
Dónde: De Big Sur a Carmel, California
Tiempo límite: 6 horas
¿Apto para principiantes? No (colinas difíciles)
Precio medio: 175-225 $
Número de participantes: 4500
Página web oficial: Maratón Internacional de Big Sur
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La maratón de Big Sur es una de las maratones más pintorescas del mundo. La ruta sigue la emblemática autopista 1 de California a lo largo de la escarpada costa del Pacífico, con acantilados oceánicos a un lado y montañas al otro.

El trayecto es un reto, con varias subidas largas, entre ellas la famosa Hurricane Point, pero la belleza del paisaje hace que cada paso merezca la pena. Los corredores disfrutan de música en directo a lo largo de los trayectos, incluyendo un pianista que toca un piano de cola con vistas al mar.

Si estás buscando un maratón que alimente tanto el alma como las piernas, Big Sur es la tuya.

15. Maratón de la Gran Muralla (China)

 Cuándo: Mayo
Dónde: Provincia de Tianjin, cerca de Pekín, China
Tiempo límite: 8 horas
¿Apto para principiantes? No (terreno con un reto extremadamente difícil)
Precio medio: 200-250 $
Número de participantes: Alrededor de 2500
Página web oficial: Maratón de la Gran Muralla
Planes de entrenamiento: Consigue tu plan de entrenamiento para la Maratón de la Gran Muralla

La Maratón de la Gran Muralla es una de las carreras más emblemáticas y exigentes del mundo. Con una de las mayores hazañas arquitectónicas de la humanidad como telón de fondo, el trayecto presenta ascensos empinados, miles de pasos de piedra y vistas panorámicas de pueblos rurales y las montañas circundantes.

Este maratón no se centra tanto en batir récords como en disfrutar de la experiencia: una auténtica prueba de resistencia, determinación y aprecio por un paisaje cultural único. Los corredores se enfrentan tanto a intensas subidas como a descensos técnicos, pero la sensación de logro al llegar a la meta es incomparable. Disfruta de una increíble camaradería entre los participantes y de unos paisajes impresionantes que hacen que cada kilómetro recorrido merezca la pena. Si buscas un reto único en la vida que combine aventura, historia y resistencia pura, la Maratón de la Gran Muralla es lo que necesitas.

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