Er zijn een heleboel redenen waarom wij hardlopers zo graag onze veters strikken, de startlijnzenuwen omarmen, op het asfalt stampen en over de finish komen. Het geeft ons een doel, een gevoel van prestatie, een medaille, een epische gemeenschap en meestal een gratis biertje - om nog maar te zwijgen van de prachtige herinneringen aan de race. Het moeilijke is om te beslissen voor welke wedstrijden je je wilt inschrijven en trainen. Vooral in de VS, waar duizenden beroemde races zijn. Letterlijk. Dus om je te helpen die sneakers aan te trekken en je klaar te maken voor een adrenalinekick, hebben we de vijftien beste hardloopevenementen die de VS te bieden heeft voor je op een rijtje gezet.
Van schilderachtige marathons tot opwindende 5K's, we hebben het land van de vrijen afgestruind om je de ultieme bucketlist te geven van de mooiste races in de VS die je ademloos achterlaten en je laten verlangen naar meer. En om er nog een schepje bovenop te doen: het maakt niet uit of je een doorgewinterde marathonloper bent of een beginner die zijn gekneusde tenen in de racewereld wil steken, deze evenementen bieden een onverslaanbare combinatie van uitdaging, kameraadschap, iconische uitzichten en pure opwinding.
Dus laten we de stoep opgaan en de races ontdekken waar je hart sneller van gaat kloppen en je voeten van gaan dansen:
1. Marathon van Boston
Locatie: Boston, Massachusetts
Datum: De derde maandag van april (Patriottendag).
Aantal deelnemers: 30,000
Officiële website: link
Trainingsplannen: Bekijk onze Boston Marathon trainingsplannen
De Boston Marathon, ook wel de heilige graal onder de marathons genoemd, is een prestigieus evenement dat zowel elitelopers als gepassioneerde amateurs aantrekt. Met zijn iconische parcours en elektrische sfeer is deze race een absolute must voor elke hardloopliefhebber en een van de populairste races ter wereld.
Met zijn Heartbreak Hill (een beroemde helling in de buurt van Boston College die het uithoudingsvermogen van hardlopers test) en zijn strenge kwalificatietijden is de Boston Marathon echt een mijlpaal in de hardloopwereld.
Het is niet eenvoudig om je op te kwalificeren voor de Boston Marathon. Hier zijn enkele voorbeelden van kwalificatietijden voor de race:
Voor mannen:
- Leeftijd 18-34: 3 uur 00 minuten
- Leeftijden 35-39: 3 uur 05 minuten
- Leeftijden 40-44: 3 uur 10 minuten
- Leeftijden 45-49: 3 uur 20 minuten
- Leeftijden 50-54: 3 uur 25 minuten
Voor vrouwen
- Leeftijden 18-34: 3 uur 30 minuten
- Leeftijden 35-39: 3 uur 35 minuten
- Leeftijden 40-44: 3 uur 40 minuten
- Leeftijden 45-49: 3 uur 50 minuten
- Leeftijden 50-54: 3 uur 55 minuten
Kijk voor de volledige lijst op de officiële website van de race, .
2. Marathon van New York
Locatie: New York, New York
Datum: De eerste zondag van november
Aantal deelnemers: 50,000+
Officiële website: link
Trainingsplannen: Bekijk onze NYC Marathon trainingsplannen
De New York City Marathon (of NYC Marathon) is een van de beroemdste hardloopwedstrijden ter wereld. De route is een rondje door de Big Apple zelf. Hardlopers starten in Staten Island, banen zich een weg door Brooklyn, Queens, de Bronx en eindigen uiteindelijk in het Central Park in Manhattan. Je krijgt een voorproefje van alle vijf stadsdelen.
De marathon begon in 1970 met slechts 127 hardlopers die rondjes liepen in Central Park. Nu is het een enorm evenement met meer dan 50.000 finishers. En de energie is ongekend! Ongeveer twee miljoen toeschouwers staan langs de straten om je aan te moedigen. Er zijn bands, dansers en allerlei soorten entertainment onderweg.
Het krijgen van een slabbetje kan een beetje competitief zijn. Er zijn verschillende manieren om mee te doen: tijdskwalificatie, een loterij, lopen voor het goede doel of gegarandeerde deelname via de NYRR (New York Road Runners) club als je aan bepaalde criteria voldoet.
Voor degenen die zich willen kwalificeren op basis van snelheid zijn de normen behoorlijk streng. Mannen van 18-34 jaar moeten bijvoorbeeld een marathon lopen in 2 uur 53 minuten of sneller, terwijl vrouwen in dezelfde leeftijdsgroep een tijd van 3 uur 13 minuten of sneller moeten lopen.
3. Marathon van Los Angeles
Locatie: Los Angeles, Californië
Datum: Meestal in maart
Aantal deelnemers: 20.000-25.000
Officiële website: link
Trainingsplannen: Bekijk onze LA Marathon trainingsplannen
Met zijn levendige sfeer, schilderachtige route en ongeëvenaarde energie is dit een iconische race die de ware essentie van de hardloopgeest belichaamt door over de iconische trottoirs door het hart van Los Angeles te lopen. Bekijk de bezienswaardigheden, omarm het gejuich en geniet van de waanzinnige achtergrond van LA.
Deze marathon voert je langs een aantal van de beroemdste plekken van LA, dus het is geen wonder dat het een van de populairste wedstrijden van Amerika is. Je rent langs bezienswaardigheden zoals de Hollywood Walk of Fame, Rodeo Drive in Beverly Hills en door de prachtige wijken van West Hollywood.
En het beste deel? Runna is nu de officiële virtuele trainingsaanbieder.
4. Boston waterkant 5K
Locatie: Boston, Massachusetts
Datum: In de zomer of vroege herfst
Aantal deelnemers: 1.000 tot 2.000
Officiële website: link
Races zijn niet epischer dan deze. Dit parcours, dat een mix is van stedelijke stukken en uitzichten op de oceaan, neemt je mee langs de prachtige waterkant van Boston. Je wordt getrakteerd op prachtige uitzichten op de iconische skyline van de stad, het glinsterende water van de haven en een finish die beroemd is om zijn ongeëvenaarde enthousiasme en ontzagwekkende energie.
Bovendien is een 5k een geweldige afstand voor hardlopers van alle niveaus. Of je nu een persoonlijk record wilt vestigen of gewoon van een leuke loop wilt genieten, deze race is perfect.
5. Marathon Chicago
Locatie: Chicago, Illinois
Datum: De tweede zondag van oktober
Aantal deelnemers: 48,000+
Officiële website: link
Trainingsplannen: Bekijk onze Chicago Marathon trainingsplannen
De Chicago Marathon staat bekend om zijn snelle en vlakke parcours en is een paradijs voor hardlopers - en een ideale keuze als je een persoonlijk record wilt neerzetten. Ervaar de Windy City als nooit tevoren terwijl je door de iconische wijken racet en geniet van het energieke publiek dat je aanmoedigt.
Je loopt door 29 buurten, zodat je echt proeft wat Chicago zo bijzonder maakt. Van de wolkenkrabbers in het centrum tot de levendige buitenwijken, er is altijd wel iets interessants te zien.
Er zijn verschillende manieren om een plekje te bemachtigen: je kunt je kwalificeren met een snelle marathontijd, meedoen aan de loterij, voor een goed doel lopen of een gegarandeerde deelname krijgen via touroperators.
6. Big Sur Internationale Marathon
Locatie: Big Sur, Californië
Datum: Eind april
Aantal deelnemers: 4,500
Officiële website: link
Trainingsplannen: Bekijk onze Big Sur Marathon trainingsplannen
Bereid je voor op de adembenemende schoonheid van de Californische kust tijdens de Big Sur International Marathon, een van de mooiste en meest unieke wedstrijden in de VS. Met zijn dramatische uitzichten over de oceaan en glooiende heuvels biedt deze race een unieke en onvergetelijke hardloopervaring. Het is een kleinere, intiemere marathon vergeleken met de races in de grote steden, wat de charme nog groter maakt.
Hoewel de uitzichten spectaculair zijn, is dit ook een van de moeilijkere races die er zijn. Het staat bekend om zijn heuvels, waaronder het beroemde Hurricane Point, een klim van twee mijl met een steile hoogtestijging; het uitzicht vanaf de top is echter zeer de moeite waard, dus het is zeker de moeite waard om door te zetten!
7. Santa Monica klassieker 5K + 10K
Locatie: Santa Monica, Californië
Datum: Meestal in september
Aantal deelnemers: 4.000 tot 5.000
Officiële website: link
Trainingsplannen: Bekijk onze Santa Monica Classic 5K en 10k-plannen
Het is een droom die uitkomt voor Runna om de officiële trainingsaanbieder van dit evenement te zijn. De Santa Monica Classic, een spectaculair point-to-point parcours langs de Stille Oceaan in Santa Monica, is niet zomaar een race; het is een ervaring die de spanning van het hardlopen combineert met de relaxte lifestyle van Californië.
En met een 5K, 10K en Kid Run is het de perfecte race voor hardlopers, joggers en gezinnen van elk niveau. Bovendien is het parcours grotendeels vlak, dus ideaal als je een PB wilt neerzetten.
8. Peachtree Wegwedstrijd
Locatie: Atlanta, Georgia
Datum: Op 4 juli
Aantal deelnemers: 60,000
Officiële website: link
Trainingsplannen: Bekijk onze Peachtree Road Race 10K trainingsplannen
Vier Onafhankelijkheidsdag met een knaller tijdens de Peachtree Road Race, een van de grootste 10K races ter wereld. Race samen met meer dan 60.000 deelnemers door de historische straten van Atlanta, gevoed door patriottisch enthousiasme en het gejuich van de menigte. Het is een van de leukste wegraces in Amerika en ook een van de populairste.
Een van de meest uitdagende delen van het parcours is "Cardiac Hill", een steile helling in de buurt van het Piedmont Hospital. Het is een zware klim, maar het publiek helpt je er doorheen.
9. Rock 'n' Roll Las Vegas Marathon
Locatie: Las Vegas, Nevada
Datum: Meestal in november
Aantal deelnemers: 40,000
Officiële website: link
Til je hardloopwedstrijd naar een hoger niveau met de Rock 'n' Roll Las Vegas Marathon, een nachtelijk extravaganza dat je in staat stelt om de straatstenen te stampen onder de oogverblindende lichten van de Las Vegas Strip, begeleid door livemuziek en een opwindende feestsfeer.
Een van de coolste aspecten is dat het 's nachts wordt gehouden. De race begint 's avonds, zodat je over de beroemde Las Vegas Strip kunt rennen, verlicht door neonlichten en het bruisende nachtleven van de stad. Trouw aan de naam van de Rock 'n' Roll Marathon Series treden er op verschillende punten langs de route livebands op, waardoor het een van de leukste marathons van de VS is.
Er zijn verschillende raceopties, waaronder een hele marathon (26,2 mijl), een halve marathon (13,1 mijl), een 10K en een 5K, waardoor het toegankelijk is voor hardlopers van alle niveaus.
10. Hood tot Kust estafette
Locatie: Oregon
Datum: Eind augustus
Aantal deelnemers: 12,000
Officiële website: link
Afstand: Ongeveer 199 mijl, beginnend bij Mount Hood en eindigend aan de kust van Oregon in Seaside
Doe met vrienden of andere hardlopers mee aan de Hood to Coast Relay, een legendarische race van 199 mijl van de majestueuze Mount Hood naar het pittoreske kustplaatsje Seaside. Dit estafetteavontuur met overnachting gaat net zo goed over kameraadschap en binding als over de sensatie van het rennen.
Teams bestaan uit 8 tot 12 hardlopers die om de beurt verschillende delen van de race lopen. De race zelf is verdeeld in 36 etappes, variërend in afstand en moeilijkheidsgraad. Elke hardloper legt meestal drie etappes af die variëren van ongeveer 3,5 tot 8 mijl.
Vanwege de populariteit van de Hood to Coast Estafette kan het heel lastig zijn om een plekje te bemachtigen. De inschrijving begint meestal een jaar van tevoren en is snel vol.
11. Rose Bowl halve marathon
Locatie: Pasadena, Californië
Datum: In januari
Aantal deelnemers: Een paar duizend
Officiële website: link
Trainingsplannen: Bekijk onze Rose Bowl Halve Marathon trainingsplannen
Waarschijnlijk een van de meest onvergetelijke race-ervaringen in heel Amerika dankzij de unieke finishlijn: op het veld van de wereldberoemde Rose Bowl, en Runna is de Officiële virtuele trainingsaanbieder. Het historische stadion staat bekend om zijn grote sportevenementen en het is een feest om op het terrein te rennen.
Maak je klaar om te genieten van de pittoreske route door het prachtige Pasadena, langs iconische monumenten zoals de Colorado Street Bridge, Old Town Pasadena en Cal Tech University voordat je de gedenkwaardige finish bereikt.
12. Walt Disney World Marathon Weekend
Locatie: Orlando, Florida
Datum: In januari
Aantal deelnemers: 20.000
Officiële website: link
Trainingsplannen: Bekijk onze Disney World Marathon trainingsplannen
Laat je innerlijke kind de vrije loop en ga op een magisch hardloopavontuur tijdens het Walt Disney World Marathon Weekend. Met races voor alle leeftijden en vaardigheidsniveaus biedt dit evenement een unieke mix van Disney betovering en atletische prestaties.
De race voert je door alle vier de Walt Disney World themaparken in Orlando, Florida: Magic Kingdom, EPCOT, Disney's Animal Kingdom en Disney's Hollywood Studios, waardoor het een van de meest unieke races ter wereld is.
De registratie is online en de plekken kunnen snel vol raken, dus het is een goed idee om je aan te melden zodra de registratie opent. Je kunt je ook verzekeren van toegang via liefdadigheidsprogramma's of reispakketten die toegang tot de race, accommodatie en parktickets omvatten.
13. Bolder Kei
Locatie: Boulder, Colorado
Datum: Op Memorial Day (laatste maandag van mei)
Aantal deelnemers: 50,000
Afstand: 10K
Officiële website: link
Trainingsplannen: Bekijk onze Boulder Boulder trainingsplannen
Dompel jezelf onder in de levendige hardloopcultuur van Boulder, Colorado bij de Bolder Boulder. Deze iconische 10K race combineert een uitdagend parcours met een feestelijke sfeer, compleet met livemuziek, gekostumeerde hardlopers en een Memorial Day eerbetoon dat je hart zal raken.
Deze race trekt een enorm publiek, met ongeveer 50.000 hardlopers! Het is een van de grootste 10K's van het land. Nadat je de finish bent gepasseerd, is er een groot feest op Folsom Field met muziek, eten en veel feestelijkheden.
14. Korps Mariniers Marathon
Locatie: Arlington, Virginia en Washington, D.C.
Datum: De laatste zondag van oktober
Aantal deelnemers: 30,000
Officiële website: link
Trainingsplannen: Bekijk onze mariniersmarathon trainingsplannen
Eer de dappere mannen en vrouwen van de VS. Strijdkrachten bij de Marine Corps Marathon. Deze race, die bekend staat als "The People's Marathon", neemt je mee op een schilderachtige tocht door de hoofdstad van het land, laat iconische monumenten zien en inspireert je met een gevoel van patriottisme en trots.
De Blue Mile is een van de meest aangrijpende onderdelen van het parcours, opgedragen aan gevallen dienstleden. Verwacht foto's, vlaggen en eerbetonen die je herinneren aan de diepere betekenis van de race.
Deelname gebeurt via een lotingsysteem, dat meestal in maart wordt geopend. Er zijn ook slots voor goede doelen beschikbaar als je voor een goed doel wilt lopen.
15. Marathon Missoula
Locatie: Het centrum van Missoula, Montana
Datum: Eind juni of begin juli
Aantal deelnemers: 30,000
Officiële website: link
Trainingsplannen: Bekijk onze Missoula Marathon trainingsplannen
Dit is een race voor iedereen die door een gebied met geestverruimende en ontzagwekkende landschappen wil rennen, want Missoula, Montana is gezegend met schoonheid. Kronkelende hellingen, uitzichten op de bergen van alle kanten, de rustgevende geluiden van de Clark Fork River, ongelooflijke kameraadschap en een diepe verbondenheid met de natuur. Er is een reden waarom deze altijd opduikt in elke lijst over de beste marathons in de VS.
Om je voor te bereiden op je volgende wedstrijd, krijg je een gepersonaliseerd trainingsplan
We hopen dat deze lijst met 15 bucketlist hardloopwedstrijden in de VS je heeft geïnspireerd om je in te schrijven voor de volgende. Om je erop voor te bereiden, je hardloopsport op een hoger niveau te brengen en jezelf klaar te stomen voor succes (en voor een nieuw PB!), pak je een van Runna's gepersonaliseerde hardloopplannen voor alle vaardigheidsniveaus en voor alle doelen en afstanden, van 5k of 10k tot halve marathons, marathons, en zelfs meerdaagse ultramarathons.
Volg ons voor meer hardloopinzichten, inspiraties, verhalen en technieken op Instagram om je hardloopsessies naar een hoger niveau te tillen.
