Com o programa certo de treinamento para a meia maratona , a grande maioria dos corredores pode completar uma corrida de 13,1 milhas - embora continue sendo uma distância desafiadora, ela é definitivamente alcançável. E, se você escolher o evento certo, a energia da multidão e as vistas podem ser absolutamente fantásticas.
A boa notícia é que, nos EUA, você tem muitas meias maratonas incríveis para escolher. Portanto, se você quiser explorar outra cidade ou estado e voltar com uma medalha de corrida na mala, este artigo é para você. Abaixo, você encontrará nossa seleção das melhores meias maratonas dos EUA, juntamente com detalhes e planos de treinamento para cada prova - e por que ela entrou na lista.
1. United Airlines NYC Half (Nova York)
Quando: Terceiro domingo de março
Onde: Cidade de Nova York (começa no Brooklyn e termina no Central Park)
Para iniciantes? Bom para iniciantes, com algumas inclinações
Preço médio: Aproximadamente US$ 130 para membros da NYRR, US$ 145 para não membros
Número de participantes: Aproximadamente 25.000
Site oficial: United Airlines NYC Half
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento United Airlines NYC Half
A United Airlines NYC Half é uma das corridas mais emocionantes dos EUA. Ela começa no Brooklyn, passa pelas ruas de Manhattan e termina no Central Park. Além disso, você pode correr pela Times Square! Essa é uma das duas únicas ocasiões do ano em que a Times Square é fechada para o tráfego, o que a torna uma experiência única.
A corrida é realizada no início da primavera, portanto, você nunca sabe qual será o clima, mas prepare-se para qualquer coisa, desde um clima frio e crocante e chuva até um dia ameno e bonito. O percurso é quase todo plano, com algumas inclinações não muito acentuadas, e tem um tempo limite de 3 horas (que é um ritmo de 13:45 min/milha, se você estiver se perguntando). Portanto, se você for um iniciante, essa pode ser uma excelente maneira de começar sua carreira de corredor de meia maratona.
2. Meia maratona de Napa a Sonoma Wine Country (Califórnia)
Quando: Terceiro domingo de julho
Onde: De Napa a Sonoma, Califórnia
Você é amigável para iniciantes? Moderado desafio devido às colinas onduladas
Preço médio: Aproximadamente US$ 135 para registro antecipado
Número de participantes: Aproximadamente 2.000
Site oficial: Meia maratona de Napa a Sonoma
Se você está procurando uma corrida e uma mini-férias em uma só, a Meia Maratona de Napa a Sonoma Wine Country pode ser a opção perfeita.
Você começará a corrida em uma vinícola do Vale de Napa, cercada por fileiras de videiras e colinas, e terminará na cidade de Sonoma, com vinhedos intermináveis e corridas de rua sinuosas ao longo do caminho. Há algumas subidas, mas elas não são muito intensas e, com um tempo limite de 3,5 horas, você tem bastante tempo para apreciar a paisagem e correr no seu próprio ritmo.
Além disso, você sabe o que está esperando por você na linha de chegada? Um festival de vinhos pós-corrida inteiro! Portanto, se você gostaria de tomar uma taça (ou duas) após a corrida e provar os melhores vinhos locais, essa é a corrida para você.
3. Meia maratona clássica Gasparilla Distance (Flórida)
Quando: Quarto domingo de fevereiro
Onde: Tampa, Flórida
Você é amigável para iniciantes? Sim
Preço médio: Aproximadamente US$ 155 para registro antecipado
Número de participantes: Aproximadamente 30.000
Site oficial: Gasparilla Distance Classic
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento Gasparilla Distance Classic Half Maratona
Essa meia maratona faz parte de um fim de semana com tema de piratas, quando Tampa celebra sua história, portanto, se você estava procurando uma desculpa para se vestir de pirata na sua próxima corrida, esse é o seu evento. Nele, você correrá ao longo do Bayshore Boulevard, que oferece belas vistas da orla e um percurso plano e rápido, perfeito para iniciantes ou para quem busca um recorde de tempo.
O evento oferece uma variedade de distâncias, portanto, se você quiser ir com alguém que prefere correr 10 km ou uma maratona, essa é a ocasião perfeita para isso.
O clima é descontraído, com um tempo limite de 3 horas e meia, mas isso não significa que seja fácil. A umidade na Flórida pode chegar até você, mesmo em fevereiro, portanto, esteja preparado para isso. É uma das maiores meias maratonas dos EUA, então você certamente não se sentirá sozinho - e ouvimos dizer que a energia da multidão é incrível.
4. Rock 'n' Roll Las Vegas Half Maratona (Las Vegas, NV)
Quando: Último fim de semana de fevereiro
Onde: Las Vegas, Nevada (começa no Planet Hollywood e termina na Las Vegas Strip)
Você é amigável para iniciantes? Sim, é plano, festivo e com um tempo de corte fácil
Preço médio: Aproximadamente US$ 150 para registro antecipado
Número de participantes: Aproximadamente 25.000
Site oficial: Rock 'n' Roll Las Vegas
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento Rock 'n' Roll Las Vegas Half Marathon
Você quer ver a famosa Las Vegas Strip se transformar em um paraíso para os corredores? Esse é o seu evento. Nela, você passará pelas deslumbrantes luzes de meia maratona de Los Angeles, por muitos DJs e bandas ao vivo e por alguns dos pontos turísticos mais famosos da cidade. Portanto, se você estiver a fim de uma festa e de uma meia maratona em uma só, acesse o site oficial do evento para conseguir um lugar.
O percurso é plano, portanto, se você estiver procurando estabelecer um recorde de tempo ou fazer sua primeira meia maratona, será perfeito para isso. Além disso, tem um tempo de corte bastante relaxado de quatro horas e multidões selvagens, por isso é uma ótima opção para iniciantes.
5. Meia maratona de Kauai (Havaí)
Quando: Final de agosto - início de setembro
Onde: Koloa, Havaí
Você é amigável para iniciantes? Sim, mas há algumas colinas onduladas
Preço médio: Aproximadamente US$ 155 para registro antecipado
Número de participantes: Aproximadamente 1.500
Site oficial: A Maratona de Kauai
Correr pela ilha de Kauai oferece muitas vistas impressionantes que farão com que os quilômetros passem voando. Garantimos que você não ficará entediado com os vales exuberantes da ilha, os penhascos imponentes e, é claro, as vistas para o mar.
O percurso tem algumas colinas, especialmente na primeira metade, mas vale muito a pena pela paisagem. O clima tropical do Havaí significa que você provavelmente terá temperaturas quentes no dia da corrida, mas elas ainda são controláveis. O início cedo ajuda a evitar o calor do meio-dia.
Após a corrida, você pode relaxar nas praias de Kauai, explorar suas cachoeiras, caminhar pelas belas trilhas da ilha ou saborear um pouco da culinária local. O evento é bem organizado, com muitos postos de hidratação e ajuda e um belo espírito festivo pós-corrida. Se você quiser correr no paraíso, essa é a sua melhor aposta.
6. Meia maratona de Monterey Bay (Califórnia)
Quando: Segundo domingo de novembro
Onde: Monterey, Califórnia
Você é amigável para iniciantes? Sim
Preço médio: Aproximadamente US$ 135 para registro antecipado
Número de participantes: Aproximadamente 4.000
Site oficial: Meia maratona de Monterey Bay
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento Monterey Bay Half Maratona
Nessa corrida, você correrá ao longo da bela costa do Pacífico da Baía de Monterey, na Califórnia, portanto, terá muitas vistas panorâmicas.
O clima em novembro costuma ser frio e fresco, com céu limpo, ou seja, perfeito para uma corrida. Com um percurso relativamente plano e rápido, é uma ótima opção se você for iniciante ou quiser superar seu recorde pessoal. A organização é super tranquila, então você não terá que se preocupar com a logística; além disso, com aproximadamente quatro mil participantes, a vibração é a de uma corrida menor e mais íntima em comparação com grandes eventos com multidões.
7. Bank of America Chicago 13,1 (Illinois)
Quando: Meados de junho
Onde: Chicago, Illinois
Você é amigável para iniciantes? Sim, plano
Preço médio: Aprox. $95-$130
Número de participantes: 10,000+
Site oficial: Chicago 13.1
Você está procurando uma vibração urbana animada e um curso rápido? O Chicago 13.1 é uma opção fantástica. Você correrá por alguns dos bairros mais descolados de Chicago, verá a margem panorâmica do lago e o Lago Michigan, além da bela linha do horizonte da cidade.
Chicago é conhecida por seus percursos planos, portanto, é perfeita se você quiser uma rota mais fácil onde possa testar uma nova estratégia de ritmo sem se preocupar com colinas. Você terá muitos postos de hidratação, pontos de primeiros socorros e boas comodidades pós-corrida, portanto, quer seja sua primeira meia maratona ou um corredor experiente, essa corrida é uma ótima opção. Além disso, ouvimos dizer que a vibração geral é fantástica.
Portanto, se você estiver procurando uma corrida rápida, divertida e panorâmica com todas as vantagens de um evento bem organizado em uma cidade grande, adicione a Chicago 13.1 ao seu calendário.
8. Dietz & Watson Meia maratona da Filadélfia (Pensilvânia)
Quando: No terceiro fim de semana de novembro, parte do fim de semana da Maratona da Filadélfia
Onde: Filadélfia, Pensilvânia
Você é amigável para iniciantes? Sim, plano e rápido
Preço médio: Aproximadamente $100-$125
Número de participantes: 10,000+
Site oficial: Fim de semana da Maratona da Filadélfia
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento Dietz & Watson Philadelphia Half Maratona
Se você sempre quis explorar a Filadélfia a pé, mas ainda não conseguiu fazer isso, pode usar essa corrida como a desculpa perfeita. Essa meia maratona - uma das melhores dos EUA - levará você por alguns dos pontos históricos mais importantes da cidade, incluindo vistas do Liberty Bell, do Independence Hall e do Benjamin Franklin Parkway. Além disso, você também poderá ver o rio Schuylkill e o Fairmount Park, que é um dos maiores sistemas de parques urbanos dos EUA.
A corrida é ótima para todos os níveis, pois é quase toda plana, com algumas colinas suaves. Espere um clima frio de outono, perfeito para correr, e belas vistas da folhagem de outono.
Os espectadores da Filadélfia são apaixonados, portanto, se você estiver procurando por um público que o apoie muito, com certeza terá isso aqui. Após a corrida, há muito o que aproveitar na cidade, desde comida deliciosa (olá, cheesesteaks!) até passeios históricos e cafés e livrarias da moda.
9. Aramco Houston Half Maratona (Texas)
Quando: Geralmente no terceiro domingo de janeiro, parte do fim de semana da Chevron Houston Marathon
Onde: Houston, Texas
Você é amigável para iniciantes? Sim, um percurso plano e rápido
Preço médio: Aproximadamente $125-$140
Número de participantes: Mais de 17.000
Site oficial: Chevron Houston Marathon
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Aramco Houston Half Maratona
A Aramco Houston Half Maratona é imperdível se você estiver procurando uma corrida rápida, plana e cheia de energia. Na verdade, é uma das corridas de meia maratona mais rápidas dos EUA, portanto, é ideal se você tiver uma meta de tempo específica em mente. Além disso, o clima em Houston em janeiro é perfeito para você se manter confortável e concentrado, com temperaturas que variam de 6°C a 17°C.
Esse evento faz parte do fim de semana maior da Chevron Houston Marathon, portanto, a organização costuma ser tranquila, desde a retirada do babador até a logística do dia da corrida. No entanto, alguns corredores dizem que a largada pode parecer um pouco caótica e lotada, com corredores misturados, portanto, certifique-se de que você está no lugar certo se for tentar um PR.
10. Flying Pig Half Maratona (Ohio)
Quando: Geralmente no primeiro domingo de maio
Onde: Cincinnati, Ohio
Você é amigável para iniciantes? Sim, mas tem algumas colinas
Preço médio: Aproximadamente US$ 90 a US$ 120
Número de participantes: Mais de 15.000
Site oficial: Flying Pig Marathon Weekend
A Flying Pig Half Maratona em Cincinnati é uma daquelas corridas que você tem que experimentar pela diversão e pela vibração peculiar. Além disso, ele tem uma medalha tridimensional exclusiva que apresenta, bem, um porco voador. Temos certeza de que ele se tornará um dos seus favoritos!
Na verdade, tudo tem o tema de porcos - é uma corrida que não se leva muito a sério e proporciona uma experiência fantástica.
Por que "The Flying Pig", você pode se perguntar?
Nos anos 1800, Cincinnati recebeu o apelido de "Porkopolis" devido ao seu setor de frigoríficos… e aos porcos que corriam pelo centro da cidade, razão pela qual você vê tantas estátuas de porcos voando na cidade. Assim, quando a maratona foi fundada em 1997, "Flying Pig" foi o nome perfeito.
As colinas, especialmente a da milha 6, serão um desafio para você, mas você será recompensado com algumas vistas legais e uma multidão solidária com toneladas de placas divertidas e locais de música. Portanto, se você está procurando uma corrida com personalidade, esta é uma ótima opção.
11. RunSedona Half Maratona (Arizona)
Quando: Primeiro sábado de fevereiro
Onde: Sedona, Arizona
Você é amigável para iniciantes? Sim, mas em um terreno montanhoso
Preço médio: Aproximadamente US$ 95 a US$ 125
Número de participantes: 2.000+
Site oficial: Run Sedona
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento RunSedona Half Maratona
Você deseja vistas do deserto, uma atmosfera tranquila e uma corrida menor e mais íntima? Essa meia maratona é para você.
Você estará cercado por imponentes formações rochosas vermelhas, paisagens desérticas amplas e céu azul claro. É, sem dúvida, uma das corridas com mais paisagens que você já correu - como dizem os organizadores, "Se as colinas não tirarem seu fôlego, a paisagem o fará".
O evento também tem um clima mais descontraído, mas isso não acontece às custas dos postos de socorro (que serão cinco) ou da logística do dia da corrida. É simplesmente uma corrida mais tranquila, com menos participantes do que outros eventos desta lista, e você poderá realmente apreciar as paisagens. As temperaturas amenas de fevereiro ajudarão a mantê-lo fresco, apesar do fato de que você estará correndo em um deserto. E se você mora em um clima mais frio, a corrida é uma fantástica escapada de inverno.
12. CarMax Richmond Half Maratona (Virgínia)
Quando: No segundo sábado de novembro
Onde: Richmond, Virgínia
Você é amigável para iniciantes? Sim, com colinas onduladas, mas controláveis
Preço médio: Aproximadamente $80-$125
Número de participantes: Mais de 8.000
Site oficial: richmondmarathon.org
Nessa corrida, você correrá ao longo do James River, passando por bairros charmosos e locais históricos - e terá uma rápida descida que parecerá uma recompensa bem-vinda ao final das 13,1 milhas. Após a linha de chegada, você também receberá o famoso cobertor de lã da corrida (além de uma camiseta da corrida!).
O percurso tem algumas colinas onduladas, mas nada muito desafiador, por isso é perfeitamente adequado para corredores iniciantes e mais experientes.
13. CNO Financial Indianapolis Monumental Half Maratona (Indianápolis)
Quando: Primeiro sábado de novembro
Onde: Indianápolis, Indiana
Você é amigável para iniciantes? Sim, um percurso plano e rápido
Preço médio: Aproximadamente US$ 65 a US$ 115
Número de participantes: 10,000+
Site oficial: CNO Financial Indianapolis
Planos de treinamento: Pegue seu plano de treinamento para a Meia Maratona Monumental de Indianápolis
A Meia Maratona Monumental de Indianápolis é a melhor escolha para os corredores que desejam um percurso rápido e cênico e uma experiência tranquila no dia da corrida. A corrida é conhecida por ser plana e, com o clima frio de novembro, as condições são ideais para você estabelecer um recorde ou se qualificar para Boston (ou outra corrida).
A corrida leva você a passar por alguns dos monumentos e marcos mais famosos de Indianápolis, como o Capitólio do Estado de Indiana e o Soldiers and Sailors Monument. Desde a exposição até a logística do dia da corrida, tudo corre bem nesse evento, de modo que você também terá uma experiência sem estresse (o que pode ser muito útil para aliviar o nervosismo antes da corrida!)
14. Meia maratona de Seattle (Washington)
Quando: Geralmente no último domingo de novembro, no fim de semana do Dia de Ação de Graças
Onde: Seattle, Washington
Você é amigável para iniciantes? Não particularmente, terreno montanhoso
Preço médio: Aproximadamente $100-$140
Número de participantes: 5,000+
Site oficial: Maratona de Seattle
A Meia Maratona de Seattle é uma das melhores meias maratonas dos EUA se você estiver procurando um percurso urbano com paisagens. Você correrá pelo centro de Seattle, ao longo das belas margens do Lago Washington e pelos parques da cidade.
As colinas acrescentam um pouco de desafio à corrida, mas a variedade do percurso certamente compensará isso. O clima geralmente é frio, portanto, certifique-se de que você esteja agasalhado e preparado!
15. Meia maratona de Key West (Flórida)
Quando: Geralmente no terceiro domingo de janeiro
Onde: Key West, Flórida
Você é amigável para iniciantes? Sim, plano
Preço médio: Aprox. $120-$140
Número de participantes: 3,000+
Site oficial: Key West Half Maratona
A Meia Maratona de Key West é uma ótima opção se você estiver procurando uma corrida com uma vibração mais descontraída e belas vistas do oceano. Você correrá ao lado das águas azuis claras do Oceano Atlântico e do Golfo do México, com palmeiras balançando e o sol brilhando.
A corrida, que acontece em meados de janeiro, é uma ótima desculpa se você precisar de uma fuga rápida do inverno e de um alívio do clima gelado, portanto, faça uma racecation! Espere sol e temperaturas na casa dos 60 e 70 graus.
Key West é conhecida por sua atmosfera tranquila e descontraída, e você definitivamente terá isso também durante a corrida. Isso a torna uma meia maratona convidativa e tranquila, tanto para iniciantes quanto para corredores mais experientes. Além disso, a festa pós-corrida é incrível!
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Os EUA têm tantas meias maratonas legais que foi difícil escolher apenas 15 para esta lista - mas esperamos ter dado a você pelo menos algumas boas ideias.
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