アーニャはルルレモンのスポンサーを務めるアスリートで、マラソンのイングランド代表選手でもある。 彼女はLiRFランニング・コーチの資格を持ち、何事も可能であり、始めるのに遅すぎるということはないことを伝えることに情熱を注いでいる！

最新記事

A woman walking on a treadmill
December 29, 2025

The Best Treadmills to Buy in 2026

Looking to buy a treadmill? Discover our pick of the best treadmills to buy in 2026, no matter your setup, budget or goals.

続きを読む

すべての記事

A man walking on a walking pad in his home whilst watching TV.
December 23, 2025

The Best Walking Pads to Buy in 2026

Looking to buy a walking pad? We’ve rounded up the best walking pads to buy in 2026 for every space and budget.

続きを読む
A woman running in a marina lined with palm trees
December 18, 2025

The Best Sports Bras in 2026

Finding a sports bra that’s comfortable, supportive, and works for your training isn’t always easy. We’ve done the testing - here are our top picks to help you out.

続きを読む
Two people trail running in nature
December 16, 2025

The Best Trail Runs in the UK

Looking for your next trail run? Discover our top picks for the most epic trail races across the UK.

続きを読む
ビーチでランニングシューズを履く
May 7, 2025

2025年のベストランニングシューズ

普段履きのトレーナーであれ、レーシングシューズであれ、適切な一足を選ぶのは難しいことだ。 そのために、2025年に買うべき最高のランニングシューズを紹介しよう。

続きを読む
屋外レース中のランナー集団。
November 29, 2024

5kmと10kmのチェックリスト：スムーズなレースのための必須アイテム

次の5km、10kmレースの準備はできているか？ スムーズなレースをするために、スタートラインに必要な必需品をすべて持っていくことを確認し、新たなPRを打ち立てる準備をしよう！

続きを読む
レース中のランナーの脚のアップ。
November 22, 2024

ハーフマラソンのチェックリスト：レース当日の必需品とスタートラインに持っていくもの

ハーフマラソンレースの準備？ スタートラインに持っていく必需品と、リカバリーに役立つものを確認しよう。

続きを読む
3人がアスレチックギアを着て森の中をトレイルランニングしている。
November 8, 2024

レース当日の準備を万全にするためのウルトラマラソン必須チェックリスト

ウルトラマラソンのレースを控えている？ ウルトラマラソンのチェックリストがあれば、素晴らしいレースをするために必要なものはすべて持ってくることができる。

続きを読む
トレイルルートを走るランナー
June 28, 2024

ランナーのための水ぶくれ予防と治療ガイド

ランナーの最大の敵に立ち向かう時が来た...。

続きを読む
障害物競走で火の中をジャンプする女性
June 14, 2024

ランナーが挑戦すべき8つの障害物競技

このような障害物レースにはまってみてはいかがだろうか？

続きを読む
トラックを走る人。
March 30, 2023

より速く走るための12の秘訣

速くなることに一歩近づくために必要なものはすべて揃っている！

続きを読む
ランの途中でドリンクを手にするランナーたち。
May 26, 2022

マラソンで燃料を補給するための10個の意外なミッドラン・スナック（とドリンク）｜theWORLD（ザ・ワールド）｜世界中のサッカーを楽しもう

ランの途中での燃料補給と水分補給について知っておくべきこと、そしてランナーに最適なスナックについて。

続きを読む
Runner jumping.

The Best Running Socks in 2026

A Runner’s Guide to the best running socks for training, racing, and long runs.

続きを読む