Artikel von Ben Parker

January 22, 2026

The Best Marathon Shoes of 2026

Best shoes for running a marathon in 2026: How to choose the right pair for you.

January 8, 2026

The Best Massage Guns for Post-Run Recovery in 2026

Looking to buy a massage gun for recovery? Here are the best massage guns for runners in 2026

The Best 5Ks in the World

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The Best 10Ks in the World

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The Best 5Ks in the US

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The Best 10Ks in the US

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The Best 5Ks in the UK

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November 12, 2025

The Best 10Ks in the UK

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A group of people running a half marathon race

The Best Half Marathons in the World

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The Best Marathons in the World

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Eine Gruppe von Menschen, die einen Marathon laufen

Die besten Marathons in Großbritannien

Du suchst nach deinem nächsten Marathon? Sieh dir unsere Top-Empfehlungen für die 15 epischsten Marathons in Großbritannien an, um das perfekte Event zu finden.

Eine Gruppe von Menschen, die einen Halbmarathon laufen

Die besten Halbmarathons in Großbritannien

Suchst du nach deinem nächsten Halbmarathon-Rennen? Schau dir unsere Top-Empfehlungen für die 15 schönsten Halbmarathons in Großbritannien an, um das perfekte Event zu finden.

May 7, 2025

Die besten Hoka Laufschuhe im Jahr 2025

Entdecke die besten HOKA Laufschuhe im Jahr 2025 für Training, Rennen, Stabilität, maximale Dämpfung und Trail. Von Läufern, für Läufer rezensiert.

March 17, 2025

15 der besten Halbmarathons in den USA

Suchst du nach deinem nächsten Halbmarathon-Rennen? Schau dir unsere Top-Empfehlungen für die 15 besten Halbmarathons in den USA an, um das perfekte Event zu finden.

March 4, 2025

Was ist ein Regenerationslauf? Leicht laufen, um schneller zu werden

Brauchst du Regenerationsläufe in deinem Trainingsprogramm, und wie machst du sie genau? Erfahre alles, was du über Regenerationsläufe und leichte Läufe wissen musst.

March 4, 2025

Was man vor einem Halbmarathon isst: Tipps zum Tanken, die 20 besten Lebensmittel und mehr

Mit den besten Ernährungstipps, Mahlzeiten für den Tag des Rennens und Strategien zur Flüssigkeitszufuhr kannst du dich besser auf deinen Halbmarathon vorbereiten und deine Leistung steigern.

Marathonläufer auf der Stadtstraße mit Wegweiser.

November 15, 2024

Die ultimative Marathon-Checkliste: Alles, was du für den Renntag brauchst

Bereitest du dich auf deinen nächsten Marathonlauf vor? Achte darauf, dass du alles einpackst, was du für ein erfolgreiches Rennen brauchst - und für ein angenehmes Erlebnis nach dem Rennen.

Eine Schüssel mit Joghurt, Blaubeeren und Müslimischung.

September 26, 2024

Was du vor dem Laufen essen solltest: 25 Lebensmittel und Getränke, die dich beim Laufen unterstützen

Egal, ob du ein regelmäßiges Training unter der Woche, einen langen Lauf oder ein Rennen planst: Was du vorher isst, ist der Schlüssel zu einer guten Leistung.

Eine Frau läuft im Freien auf einer Straße in Küstennähe.

September 26, 2024

Wie du schneller und länger laufen kannst: Die 20 besten Tipps für jeden Läufer

Egal, ob du für ein großes Rennen trainierst oder einfach nur deine Laufleistung verbessern willst, weil deine Leistung nachgelassen hat - zu lernen, wie du eine schnellere Meile laufen und deine Laufdistanz verlängern kannst, kann sehr lohnend sein.

Eine Gruppe glücklicher Läufer im Regen auf den Straßen von London

July 12, 2024

25 überzeugende Gründe, jetzt mit dem Laufen anzufangen

Jetzt ist es an der Zeit, mit dem Laufen anzufangen, und das ist der Grund dafür:

Zwei Läufer bei einem leichten Lauf in London

July 5, 2024

Alles, was du wissen musst, um deine leichten Läufe zu genießen

Willkommen beim Geheimnis des Lauferfolges... leichte Läufe.

June 21, 2024

Der Leitfaden für Läufer, um mehr aus dem Laufband herauszuholen

Es ist an der Zeit, dein Laufbandspiel zu verbessern...

June 7, 2024

Alles, was du für deinen ersten Triathlon wissen musst

Mit diesen Tipps kommst du bei deinem ersten Triathlon gut voran...

Läufer, die nach einem Rennen eine Massagepistole benutzen

May 17, 2024

Dein Leitfaden zu den häufigsten Laufverletzungen (und wie du sie vermeidest)

Denk daran: Vorbeugen ist besser als helfen...

Josh Patterson während seines letzten Marathons für die One 4 Million Challenge

May 10, 2024

Der Leitfaden für das Tapering vor dem Marathon

Die letzten Vorbereitungen vor dem Marathontag...

Frau dehnt ihre Beine auf einer Laufstrecke

April 26, 2024

Die ultimative Anleitung zum Laufen mit schweren Beinen

Deinen Körper zu verstehen und auf ihn zu hören ist wichtig, um ein besserer Läufer zu werden.

April 19, 2024

Die epische Suche nach der Boston-Marathon-Qualifikation

Zeit, in die komplizierte (aber faszinierende) Welt der Boston-Marathon-Qualifikation einzutauchen

March 29, 2024

Die (fast) geheimen Vorteile des Laufband-Laufens

Das Geräusch von Schuhen, die bei jedem Schritt auf dem Asphalt aufschlagen, und die technische Herausforderung, die es auf den Trails zu meistern gilt, haben etwas Berauschendes an sich. Es ist herausfordernd, aufregend, jedes Mal anders und voller kleiner Überraschungen, die jedes Erlebnis bereichern. Aber es gibt viel zu feiern, wenn du die Welt des Indoor Running betrittst, in der das Laufband die Oberhand hat.

May 17, 2023

8 Snacks nach dem Lauf, die deine Erholung deutlich verbessern

Runnas, es ist an der Zeit, über die Magie von Snacks nach dem Lauf zu sprechen und darüber, wie sie deine Regenerationsfähigkeit verbessern können.

May 3, 2023

Test Yourself at the 9 Best Triathlons in the World

Are you ready to push your limits and embark on a journey that will test your endurance, strength and mental fortitude? Well, you’ve landed in the right place because nothing is going to check your mettle more than a triathlon. Designed to bring the ultimate challenge to some of the most breathtaking places on the planet, these three-discipline races are not for the faint of heart, but for those seeking the ultimate thrill and an unmatched sense of accomplishment.